Legnézettebb híreink

2026. szeptember 25.

Új stroke-terápia indult Magyarországon, a kecskeméti kórházban alkalmazták először

Először Kecskeméten alkalmazták Magyarországon a tenektepláz nevű új véralvadékoldó gyógyszert egy stroke-beteg kezelésében.

2026. szeptember 22.

Erős hasizmok 60 felett: öt gyakorlat, ami a stabilitást is fejleszti

A hasprés 60 felett is végezhető, de más gyakorlatok a mély törzsizmokat és az egyensúlyt is hatékonyabban bevonhatják az edzésbe.

2026. szeptember 24.

Izomépítés 50 felett: ezeket az étrendi szabályokat érdemes betartani

50 év felett az izomépítéshez nem elég az erősítő edzés. A megfelelő fehérje-, energia- és rostbevitel is fontos szerepet kaphat.

2026. szeptember 22.

Ezt a 4 japán étkezési szokást érdemes lehet ellesni

A japán étkezési kultúra több egyszerű szokása is összefügghet a hosszabb, egészségesebb élettel. Négy dolgot érdemes lehet ellesni.

Kövess minket!