2026. augusztus 26.
A metabolikus egészség kulcsa: táplálkozás, mozgás és regeneráció
2026. augusztus 25.
A szíved is meghálálhatja: ezek az ételek értékes zsírokat tartalmaznak
2026. augusztus 24.
A körmeid is öregszenek: ezt érdemes tudni az életkorral járó változásokról
2026. augusztus 23.
A hosszú élet titka nem a csodaételben rejlik – így reggeliznek a kék zónák lakói
2026. augusztus 22.
60 felett is megőrizhető a csípő mozgékonysága – ezek a gyakorlatok segíthetnek
Kattints ide a JóKor Mozdulj! adásokért
- Számos tévhit kíséri Szent István ünnepét
- Kíméli az ízületeket, mégis alaposan átmozgatja a testet
- Naponta négy perc mozgás is sokat számíthat 65 év felett
- Ez a három apró mag a reggeli kávéban is jól működhet
- Ez történhet a szervezeteddel, ha minden reggel sétálsz egyet
- A hosszú élet titka nem a csodaételben rejlik – így reggeliznek a kék zónák lakói
2026. augusztus 27.
Demencia és mozgás: egy különös paradoxonra figyeltek fel a kutatók
2026. augusztus 27.
Öt beszédbeli változás, ami az Alzheimer-kór korai tünete lehet
2026. augusztus 26.
A metabolikus egészség kulcsa: táplálkozás, mozgás és regeneráció
2026. augusztus 26.
Egészséges a kávé? A válasz attól is függ, hogyan főzöd le
2026. augusztus 25.
Nem csak az orrspray segíthet – Létezik tartós megoldás a szénanáthára
2026. augusztus 25.
A szíved is meghálálhatja: ezek az ételek értékes zsírokat tartalmaznak
Legfrissebb híreink
2026. április 5.
„Kristályt” árult a szomszédoknak egy nyugdíjas asszony
2026. március 24.
NGM: a költségvetés biztosítja a családok és nyugdíjasok támogatását
2026. március 22.
Nyitrai Zsolt: a nyugdíjasok helyzete becsületbeli ügy
2026. március 19.
Változik a nyugdíj utalásának rendje
2026. március 18.
Nyugellátásokkal kapcsolatban felmerülő kérdések
2026. február 11.
Nyugdíjasok figyelem!
2026. február 9.
Hankó Balázs: két és félszeresére nőtt a nyugdíj 2010 óta
Legnézettebb híreink
2026. augusztus 20.
Számos tévhit kíséri Szent István ünnepét
A Szent Jobb valóban István király jobb keze? Mióta létezik az új kenyér ünnepe? 1956 után valóban egy évtizedig nem rendeztek tűzijátékokat? Szent István napja mindig augusztus 20-ára esett? Hitek és tévhitek Szent István napjával kapcsolatban.
2026. augusztus 19.
Kíméli az ízületeket, mégis alaposan átmozgatja a testet
Az úszás egyszerre mozgatja át az egész testet, kíméli az ízületeket, és a szívnek, a tüdőnek, valamint a lelki egészségnek is jót tehet.2026. augusztus 18.
Naponta négy perc mozgás is sokat számíthat 65 év felett
Már napi négy perc mozgás is mérhető javulást hozhat idősebb korban. Egy friss kutatás biztató eredményeket mutatott.
2026. augusztus 18.
Ez a három apró mag a reggeli kávéban is jól működhet
A reggeli kávéba tett háromféle mag nem zsírégető csodaszer, de megfelelő étrend mellett segítheti a jóllakottság érzését.Nyugdíj
Jó hírek
2026. augusztus 20.
Számos tévhit kíséri Szent István ünnepét
2026. augusztus 10.
Különleges tengeri molekula segítheti a daganatkutatást
2026. augusztus 4.
