Jó tudni
2025. november 17.
2
A stroke mindent megváltoztat
Hatalmas terhet jelent, gyökeresen megváltoztatja az életet nemcsak a túlélő, hanem az egész család számára.2025. november 17.
3
Őszi immunerősítés egyszerű lépésekkel – vitaminoktól a pihenésig
Az őszi hónapokban csökken a napfény és nő a megfázások esélye. Íme 5+1 könnyen követhető immunerősítő tipp a természetes védekezésért.2025. november 17.
4
Ismerkedés a baszk konyha rejtelmeivel
Ahogy előző cikkünkben megígértük, ezúttal a baszk gasztronómia jellegzetességével ismertetjük meg olvasóinkat.2025. november 16.
7
Egyszerű módszerek fejfájás ellen – mozdulatokkal a megkönnyebbülésért
Stressz, rossz testtartás vagy izomfeszülés? Íme hatékony, természetes megoldások a fejfájás csökkentésére és a megelőzésére.2025. november 16.
8
Csicsóka – az elfeledett szuperélelmiszer, ami visszatér a konyhákba
A csicsóka nemcsak ízletes, hanem tele van rosttal, vassal és B-vitaminokkal. Ismerd meg, miért érdemes rendszeresen fogyasztani!2025. november 16.
6
Tudja, mennyi mindenre jó az erdei szederlevél?
Az erdei szederlevél az ízületi panaszoktól a köszvényig, a cukorbetegségtől az emésztési gondokig számos egészségügyi probléma esetén hasznos.
2025. november 15.
17
Jelek, amiket nem szabad elengedni: így előzhető meg a stroke
A stroke nem derült égből érkezik: évekig lappanghat. Tudj meg többet a korai jelekről, a carotis szűkületről és a megelőzés lehetőségeiről.
2025. november 15.
9
Ezért „kell” szeretni az áfonyát
Az áfonya nem csupán finom, de már hosszú évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse.
2025. november 15.
7
Tudatos élet, fiatalos test: így győzheti le az időt
Tudatos étkezéssel, mozgással és pihenéssel évekkel tovább élhet. Fedezze fel az öregedéslassítás titkait!
2025. november 14.
10
A horkolás rejtett következményei: mikor kell orvoshoz fordulni?
A horkolás mögött légzéskimaradás is állhat, ami súlyos egészségi kockázattal jár. Szakértő segítségével mutatjuk a jeleket.
2025. november 17.
A stroke mindent megváltoztat
2025. november 17.
Őszi immunerősítés egyszerű lépésekkel – vitaminoktól a pihenésig
2025. november 17.
Ismerkedés a baszk konyha rejtelmeivel
2025. november 16.
Egyszerű módszerek fejfájás ellen – mozdulatokkal a megkönnyebbülésért
2025. november 16.
Csicsóka – az elfeledett szuperélelmiszer, ami visszatér a konyhákba
2025. november 16.