Jó tudni
2026. szeptember 11.
Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
A tárkony számos bioaktív vegyületet tartalmaz, hatásait pedig az emésztéstől a vércukorszintig több területen is vizsgálják.2026. szeptember 11.
Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
Nem létezik egyetlen mágikus ebédidő az anyagcsere felpörgetésére. A rendszeres étkezés, a kiegyensúlyozott étrend és a mozgás is számít.
2026. szeptember 10.
A rheumatoid arthritis szövődményei: a szívet, a tüdőt és más szerveket is érintheti
A rheumatoid arthritis nemcsak az ízületeket érintheti. Szív- és érrendszeri, tüdő-, szemészeti és egyéb szövődmények is kialakulhatnak.
2026. szeptember 10.
A tudás nem korhoz kötött: új városokban is bemutatkozik a Szenior Egyetem
Idén már Nyíregyházán és Szolnokon is lesznek előadások a Debreceni Egyetem Szenior Egyetemének jubileumi, tizedik programsorozatában.
2026. szeptember 9.
Stroke esetén minden perc számít, ezt jelenti az első „aranyóra”
Stroke esetén minden perc számít. Az első „aranyóra” különösen fontos, de a tünetek elmúlása után sem szabad várni az orvosi segítséggel.
2026. szeptember 9.
A pisztácia a vérnyomásra is hatással lehet, de van, akinek óvatosnak kell lennie
A pisztácia fogyasztása összefügghet az alacsonyabb vérnyomással. Nem mindenkinek ajánlott, ezért fontos tudni, mikor érdemes kerülni.
2026. szeptember 8.
Fekete fokhagyma: tényleg jót tesz az egészségnek?
A fekete fokhagyma antioxidáns vegyületei miatt vált népszerűvé, de vajon valóban csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet?
2026. szeptember 7.
Öt apró változás az étkezésben, amely a demencia korai jele lehet
A demencia korai jelei között az étkezési szokások változásai is megjelenhetnek. Öt olyan jel, amelyre érdemes odafigyelni.
2026. szeptember 7.
Az éjszakai alvás is árulkodhat az Alzheimer-kór kockázatáról
Egy új kutatás szerint a középkorúaknál gyakoribb mikroébredések összefügghetnek az Alzheimer-kór genetikai kockázatával.
2026. szeptember 6.
Vércukor, koleszterin, immunrendszer: ezért érdekes a chaga gomba
A chaga gomba egyre népszerűbb, miközben a vércukorra, a koleszterinre és az immunrendszerre gyakorolt lehetséges hatásait is kutatják.- A rheumatoid arthritis szövődményei: a szívet, a tüdőt és más szerveket is érintheti
- 50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
- Őszi befőzés – Valóban környezetbarátabb, mint készen megvenni?
- Fekete fokhagyma: tényleg jót tesz az egészségnek?
- Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
- Érvédő ételek: ezeknek érdemes helyet szorítani a konyhában
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
2026. szeptember 14.
Érvédő ételek: ezeknek érdemes helyet szorítani a konyhában
2026. szeptember 13.
50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
2026. szeptember 12.
Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
2026. szeptember 11.
Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
2026. szeptember 11.