Jó tudni

2026. június 11.

A reggeli rutin is árulkodó lehet: ezekre figyelnek a neurológusok Parkinson-kór esetén

A Parkinson-kór első tünetei nem mindig látványosak: a mozgás lassulása, a gombolás vagy a fogmosás nehezebbé válása is jel lehet.

2026. június 11.

Nem mindegy, mivel veszed be a gyógyszert – erre figyelmeztetnek a kutatók

Nem minden folyadék viselkedik ugyanúgy: kutatók szerint a gyógyszerek hatását az italválasztás is módosíthatja.

2026. június 10.

Nem csak megfázáskor hasznos: ezt tudja valójában a citrom

A citrom nemcsak C-vitamin-forrás: antioxidánsokat, flavonoidokat is tartalmazhat, és több területen támogathatja a szervezetet.

2026. június 10.

Magas vérnyomás és gyümölcslé: nem mindegy, melyiket választod

Magas vérnyomás esetén nem mindegy, melyik gyümölcslevet választod: a gránátalma és az áfonya más előnyöket kínál.

2026. június 9.

Képes lehet eljutni az agyig: új K-vitamin-változatot tesztelnek Alzheimer-kórban

Japán kutatók egy módosított K-vitamin-változatot vizsgálnak, amely laboratóriumi körülmények között ígéretes eredményeket mutatott.

2026. június 9.

Nem csak nosztalgia: a kézírás meglepő hatással lehet a memóriára

Napi néhány perc kézírás is támogathatja az agyműködést – mutatjuk, miért lehet érdemes újra tollat ragadni.

2026. június 8.

Demencia ellen a tányérról? Nem csak a genetika számít

A neurológusok szerint az étrend, a D-vitamin, az alvás és a mozgás is szerepet játszhat a demencia kockázatának csökkentésében.

2026. június 8.

Tej nélkül is lehet kalciumot bevinni? Ezek az italok segíthetnek

Nem csak a tej lehet kalciumforrás: mutatjuk az italokat, amelyek segíthetnek a csontok egészségének támogatásában.

2026. június 7.

Kávézacc és ecet: meglepően jól működhet együtt a konyhában

Kávézacc, ecet és egy egyszerű házi praktika: sokan ezzel tisztítják a konyhát vegyszerek és nagy költségek nélkül.

2026. június 6.

A szem egészsége a konyhában is kezdődik

A tudatos étrend segíthet támogatni a szem egészségét: antioxidánsok, omega–3 és vitaminok a látás hosszú távú védelméért.