Jó tudni
2026. június 5.
Kefir a mindennapokban: valóban egészséges választás?
A kefir élő baktériumkultúrái támogathatják a bélflóra egyensúlyát, de önmagában nem csodaszer – mutatjuk, mit érdemes tudni róla.
2026. június 5.
Nemcsak a felépülés számít: időseknél a műtét után a memória is változhat
Egy hosszú távú kutatás szerint a nagyobb műtétek után időseknél a memória és a gondolkodás is változhat – de a kockázat csökkenthető.
2026. június 4.
Nem mindig a kézremegés az első jel: az arc is árulkodhat Parkinson-kórról
A Parkinson-kór korai jelei nem mindig a kézremegéssel kezdődnek: az arcon is megjelenhetnek finom változások.
2026. június 4.
Nem csak a mozgás számít – Így őrizhető meg az izomtömeg idősebb korban
Az izomtömeg csökkenése természetes folyamat, de tudatos mozgással és étrenddel sokat lehet tenni az izomerő megőrzéséért.
2026. június 3.
A változókor átírja a szabályokat: így alakítsd az étrended
Változókor idején az étrend szerepe felértékelődik: mutatjuk, mire érdemes figyelni a jobb közérzet és az egészség érdekében.
2026. június 3.
Új lehetőség daganatos betegeknek: speciális fájdalomcsillapítást alkalmaznak Magyarországon
A Semmelweis Egyetem új programjában speciális fájdalomcsillapító eljárásokkal segítik egyes daganatos betegek életminőségét.
2026. június 2.
Az évek nyoma a testen: ezek a problémák gyakoribbak 50 felett
50 felett egyre többet számít az életmód: a rendszeres mozgás az izmoktól az agy egészségéig számos területen segíthet.
2026. június 2.
Melyiket érdemes gyakrabban enni? A káposzta és a karfiol tápanyagcsatája
Káposzta vagy karfiol? Mindkettő tele van értékes tápanyagokkal, de bizonyos területeken mégis akad néhány érdekes különbség.
2026. június 1.
Stroke és oxigénhiány: így reagál az agy, amikor megszakad a vérellátás
Már néhány perc oxigénhiány is súlyos következményekkel járhat az agy számára. Mutatjuk, mi történik stroke esetén.
2026. június 1.
Alzheimer-kór: egy hétköznapi étel segíthet csökkenteni a kockázatot
A tojásban található tápanyagok segíthetik az agyműködést, és egy kutatás szerint csökkenthetik az Alzheimer-kór kockázatát.- Kávé és vérnyomás: nem biztos, hogy eddig jól gondolkodtunk róla
- Nem csak a zöldségek számítanak: így támogathatod a szívedet az étrendeddel
- Kimaradt a szalagavató, de nem maradt el örökre – Megható történet egy százéves férfiról
- Mit eszik és hogyan él egy 97 éves rákkutató? Egyszerű szokásokra esküszik
2026. június 10.
Nem csak megfázáskor hasznos: ezt tudja valójában a citrom
2026. június 10.
Magas vérnyomás és gyümölcslé: nem mindegy, melyiket választod
2026. június 8.
