Jó tudni
2026. november 2.
Nem csak az idő múlása okozza az öregségi foltokat: erre érdemes figyelni
Az öregségi foltok hátterében gyakran az évtizedeken át felhalmozódó UV-terhelés áll. A fényvédelem és az ellenőrzés is fontos.2026. november 2.
Nem csak a feledékenység jelezheti az Alzheimer-kór kezdetét
Az Alzheimer-kór korai jelei között a memóriazavar mellett hangulati, tájékozódási és viselkedésbeli változások is lehetnek.2026. november 1.
Céklalé: a vérnyomásra és a sportteljesítményre is hatással lehet
A cékla nemcsak élénk színével és jellegzetes, földes ízével tűnik ki a zöldségek közül, hanem olyan természetes vegyületeket is tartalmaz, amelyek egészségre gyakorolt hatását a kutatók folyamatosan vizsgálják.2026. október 31.
Mire jó a fahéj? Nemcsak az íze miatt érdemes használni
A fahéj illata sokaknak az almás süteményeket, a forró teát és a hűvösebb őszi-téli napokat juttatja eszébe. A népszerű fűszer azonban nemcsak az ételek ízesítésére alkalmas: antioxidáns tulajdonságú növényi vegyületeket is tartalmaz, amelyek egészségre gyakorolt hatását a kutatók több területen vizsgálják.2026. október 30.
Ellepik ősszel az ablakokat a harlekinkaticák: így védekezhetünk ellenük
Az őszi hónapokban sokan tapasztalják, hogy egyre több katicabogár gyűlik össze az ablakpárkányokon, a házfalakon és a redőnytokok környékén.2026. október 30.
Az öregedés első jelei nem mindig a tükörben látszanak
Mikor kezdődik az öregedés? Az életkor mellett az életmód, az izomerő, a memória és a társas kapcsolatok is fontos szerepet játszanak.
2026. október 29.
Idősebb korban megváltozhat a tisztálkodás ideális módja
60 év felett a bőr szárazabbá válhat. A langyos zuhany, a kímélő tisztálkodás és a hidratálás segíthet megóvni a védőrétegét.
2026. október 29.
Ehető vagy mérgező a makk? Megfelelő előkészítéssel a konyhában is felhasználható
Ősszel tömegével hullik a tölgyfák termése, amelyet elsősorban az erdei állatok táplálékaként ismerünk. A makk azonban az ember számára is felhasználható alapanyag: megfelelő előkészítés után liszt, püré vagy akár kávéra emlékeztető, koffeinmentes ital is készíthető belőle.
2026. október 28.
Rostban gazdag, laktató és sokoldalú: így készül a klasszikus minestrone
A minestrone zöldségekkel, hüvelyesekkel és olívaolajjal készülő olasz leves, amely jól illeszkedik a mediterrán étrendbe.
2026. október 28.
Új felfedezés segíthet megérteni a férfiakat érintő gyakori betegséget
Új sejttípust azonosítottak a kutatók, amely szerepet játszhat a prosztatamegnagyobbodásban. A felfedezés új kezelésekhez vezethet.- Szerelem időskorban: a bizalom mindennél fontosabb
- Rostban gazdag, laktató és sokoldalú: így készül a klasszikus minestrone
- Nappali álmosság időskorban: mikor jelezhet egészségügyi problémát?
- A hosszú élet nem csak a genetikán múlik: ezekre érdemes figyelni
- A 107 éves Dorothy szerint a hosszú élethez szeretet és nevetés is kell
- Mindennapi segítség a szív egészségéért: új alkalmazást fejlesztettek Pécsen
2026. november 2.
Nem csak a feledékenység jelezheti az Alzheimer-kór kezdetét
2026. november 1.
Céklalé: a vérnyomásra és a sportteljesítményre is hatással lehet
2026. október 31.
Mire jó a fahéj? Nemcsak az íze miatt érdemes használni
2026. október 30.
Ellepik ősszel az ablakokat a harlekinkaticák: így védekezhetünk ellenük
2026. október 30.