Hogyan kell használni a fényvédő termékeket?
A fényvédő termékek teljes mértékben csak akkor hatékonyak, ha megfelelő mennyiségben és időközben alkalmazzák őket.
Az átlagos testméretű felnőttek teljes testfelületének védelméhez kb. hat teáskanálnyi (kb. 35 ml) mennyiségnek megfelelő fényvédő készítmény szükséges. Ajánlatos már a napozás, napon tartózkodás előtt 20 perccel bekenni a bőrt, és ezt kétóránként megismételni.
Fürdés, erős izzadás után is ismételni szükséges a bőr lekenését. Egy átlagos flakonnyi fényvédő készítmény tehát 1-2 nap alatt elfogy. Ha ennél tovább kitart, akkor valami helytelen volt az alkalmazás során.
Sokan a tartós napozás helyett megszakításokkal napoznak, mert így vélik elkerülni a tartós sugárzás hatását. A rossz hír az, hogy az ultraviola sugárzás hatása felhalmozódik (kumulálódik) a nap folyamán, tehát a napozásra szánt összidő ne legyen több fél–egy óránál.
Forrás: patikamagazin.hu
- Kilenc hobbi, amely örömtelibbé teheti a nyugdíjas éveket
- Így tárold télire az almát, a körtét és a diót, hogy sokáig elálljanak
- Öt őszi élelmiszer, amely értékes tápanyagokkal támogatja az immunrendszert
- Ezért lehet rossz választás a hason alvás
- Összefogás az őrségi erdőben
- Derékból a lábba sugárzó fájdalom? Az isiász is állhat a háttérben
2026. október 19.
Hatvan felett ezek a tisztálkodási szokások különösen fontosak
2026. október 19.
A magas vérnyomás megelőzése a mindennapi szokásoknál kezdődik
2026. október 18.
A demencia megelőzése: sokat számíthatnak a mindennapi szokások
2026. október 17.