Hogyan kell használni a fényvédő termékeket?
A fényvédő termékek teljes mértékben csak akkor hatékonyak, ha megfelelő mennyiségben és időközben alkalmazzák őket.
Az átlagos testméretű felnőttek teljes testfelületének védelméhez kb. hat teáskanálnyi (kb. 35 ml) mennyiségnek megfelelő fényvédő készítmény szükséges. Ajánlatos már a napozás, napon tartózkodás előtt 20 perccel bekenni a bőrt, és ezt kétóránként megismételni.
Fürdés, erős izzadás után is ismételni szükséges a bőr lekenését. Egy átlagos flakonnyi fényvédő készítmény tehát 1-2 nap alatt elfogy. Ha ennél tovább kitart, akkor valami helytelen volt az alkalmazás során.
Sokan a tartós napozás helyett megszakításokkal napoznak, mert így vélik elkerülni a tartós sugárzás hatását. A rossz hír az, hogy az ultraviola sugárzás hatása felhalmozódik (kumulálódik) a nap folyamán, tehát a napozásra szánt összidő ne legyen több fél–egy óránál.
Forrás: patikamagazin.hu
- Nem törvényszerű az izomerő csökkenése – így tehetünk ellene
- A fogmosás többet számít, mint hinnénk – komoly betegségekkel is összefügg
- A csontritkulás első jelei: nem fáj, mégis árulkodik
- 7 szuperélelmiszer, amit az orvos minden napra ajánl
- Nem csak érzékenység: ezért fázósabbak az idősebbek
- Több van benne, mint gondolnánk: mit tud a piros retek?
2026. április 15.
A savanyú káposzta rejtett ereje: így hat a testedre
2026. április 15.
Ősi recept, modern érdeklődés – indiai csodafűszer
2026. április 15.
Szenior Akadémia: így zajlik az emlőrák diagnosztikája a gyakorlatban
2026. április 14.
Amikor a mozgás lelassul: mit jelent a hipokinézia valójában?
2026. április 14.
Egy egyszerű étel, ami többet tud, mint hinnéd: a túró hatásai
2026. április 14.