Mozdulj, mérd fel, hol tartasz!
2025. szeptember 19-én a Mozdulj Sportnap kísérőprogramjaként különleges lehetőség vár minden résztvevőt!
A Kecskeméti Nyugdíjasszövetség által szervezett gyaloglóklubok és körök regionális találkozóján tovább folytatódik az az egyedülálló egészségügyi felmérés és kutatás, amelyet a
- Kecskeméti Nyugdíjasszövetség
- Közép-Európai Szenior Egyetemi Hálózat
- Neumann János Egyetem
- Károli Gáspár Református Egyetem
- Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság
közösen szerveznek.
Időpont és helyszín: szeptember 19., 9:00–14:00 között a Sportnap helyszínén, a Benkó Zoltán Szabadidő Központban.
Mit kínálunk a nap folyamán?
- Mozgásszűrés 7 egyszerű gyakorlattal – azonnali kiértékeléssel és személyre szabott tanácsadással.
- Marokerő mérés – ami segít felmérni izmaink állapotát és fizikai erőnlétünket.
- Életmód kérdőív – átfogó kép saját egészségi állapotunkról.
- Vérnyomás- és vércukorszint-mérés (9:00–12:00 között az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai végzik).
A vizsgálatokat a Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság szakemberei, valamint a Károli Gáspár Református Egyetem rekreáció és életmód szakos hallgatói végzik – közvetlen, barátságos légkörben.
Ez egy remek alkalom arra, hogy többet tudjunk meg szervezetünk állapotáról, és célzott mozgásterápiás javaslatokat kapjunk a jobb életminőségért.
- ONYPE: Az idősek többet érdemelnek
- Kilenc hobbi, amely örömtelibbé teheti a nyugdíjas éveket
- Így tárold télire az almát, a körtét és a diót, hogy sokáig elálljanak
- A nyugdíjasoknak megbecsülés jár
- Öt őszi élelmiszer, amely értékes tápanyagokkal támogatja az immunrendszert
- Derékból a lábba sugárzó fájdalom? Az isiász is állhat a háttérben
2026. október 21.
ONYPE: Az idősek többet érdemelnek
2026. október 21.
Egy kevéssé ismert fehérje segíthet az Alzheimer-kór elleni küzdelemben
2026. október 21.
A nyugdíjasoknak megbecsülés jár
2026. október 19.