Mozdulj, mérd fel, hol tartasz!
2025. szeptember 19-én a Mozdulj Sportnap kísérőprogramjaként különleges lehetőség vár minden résztvevőt!
A Kecskeméti Nyugdíjasszövetség által szervezett gyaloglóklubok és körök regionális találkozóján tovább folytatódik az az egyedülálló egészségügyi felmérés és kutatás, amelyet a
- Kecskeméti Nyugdíjasszövetség
- Közép-Európai Szenior Egyetemi Hálózat
- Neumann János Egyetem
- Károli Gáspár Református Egyetem
- Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság
közösen szerveznek.
Időpont és helyszín: szeptember 19., 9:00–14:00 között a Sportnap helyszínén, a Benkó Zoltán Szabadidő Központban.
Mit kínálunk a nap folyamán?
- Mozgásszűrés 7 egyszerű gyakorlattal – azonnali kiértékeléssel és személyre szabott tanácsadással.
- Marokerő mérés – ami segít felmérni izmaink állapotát és fizikai erőnlétünket.
- Életmód kérdőív – átfogó kép saját egészségi állapotunkról.
- Vérnyomás- és vércukorszint-mérés (9:00–12:00 között az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai végzik).
A vizsgálatokat a Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság szakemberei, valamint a Károli Gáspár Református Egyetem rekreáció és életmód szakos hallgatói végzik – közvetlen, barátságos légkörben.
Ez egy remek alkalom arra, hogy többet tudjunk meg szervezetünk állapotáról, és célzott mozgásterápiás javaslatokat kapjunk a jobb életminőségért.
- Mit ünneplünk pünkösd napján?
- Ettől lesz igazán finom és pergős a rizs: egy egyszerű trükk mindent megváltoztat
- Láthatatlan teher: egyre több családot őröl fel az otthoni betegápolás
- Mit tegyél égési sérülés esetén? Ezek a legfontosabb szabályok
- Nemcsak finom: a málna a szervezetnek is sokat adhat
- Súlyos betegségekről és a halálközeli élményről beszélt Reviczky Gábor
2026. május 24.
Mit ünneplünk pünkösd napján?
2026. május 23.
Chiamag fogyáshoz? Itt a legfontosabb, amit sokan elrontanak
2026. május 22.
Agykutatásban értek el fontos eredményeket a pécsi egyetemen
2026. május 21.