Öregedés: két kritikus életkorban a leglátványosabb

• Jó tudni
• 2025. szeptember 28.
• 143
• 0

Két születésnapunk után gyorsabban jelentkeznek az öregedéssel járó tünetek, problémák – világított rá egy közelmúltbeli kutatás.

Két úgynevezett hanyatlási csúcs is van az életünkben, amiken túlhaladva látványosan eljár felettünk az idő – írta meg a Nature Aging folyóiratban publikált tanulmány eredményeit az nlc.

Két életkor a vízválasztó

A tudósok több mint 240 milliárd molekuláris adat vizsgálatával arra a következtetésre jutottak, hogy 44 és 60 éves korban öregszünk a legintenzívebb tempóban. A több éven át tartó vizsgálat során 135 239 biológiai jellemzőt vizsgáltak 108 ember bevonásával, az így nyert adatok száma pedig meghaladta a 240 milliárdot. Ezek alapján elmondható, hogy

44 éves kor körül

• észrevehetően veszít rugalmasságából a bőr és az izmok (ez a férfiakat és a nőket egyformán érinti);
• ugrásszerűen megnő több komolyabb betegség kockázata;
• egyre több ételt és italt bír nehezebben feldolgozni a szervezet (például a koffeint, az alkoholt vagy a nehéz, zsíros ételeket).

60 éves kor körül

• hirtelen romlani kezd a szénhidrátok anyagcseréje;
• nő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata;
• védtelenebbé válnak a vesék;
• gyengül az immunrendszer; és
• újabb látványos hullámban öregszik a bőr, valamint az izomzat.

 

Forrás: hazipatika.com