Legnézettebb híreink

2026. szeptember 22.

Erős hasizmok 60 felett: öt gyakorlat, ami a stabilitást is fejleszti

A hasprés 60 felett is végezhető, de más gyakorlatok a mély törzsizmokat és az egyensúlyt is hatékonyabban bevonhatják az edzésbe.

2026. szeptember 16.

Öt változás, amely a demencia korai tünete is lehet

Öt korai jel, amely demencia esetén évekkel a diagnózis előtt is megjelenhet, és amelynél fontos lehet az orvosi kivizsgálás.

2026. szeptember 14.

Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak

Nem mindig egyértelmű a szívinfarktus első jele. Mellkasi nyomás, légszomj, verejtékezés és gyengeség is figyelmeztethet a bajra.

2026. szeptember 18.

Egy apró elváltozás a szem körül fontos figyelmeztetés lehet a szív egészségére

A szem körül megjelenő sárgás foltok, a xanthelasmák kapcsolatban állhatnak a szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázatával.

Kövess minket!