Szombaton BeActive Budapest!
Szeptember 20-án újra sportos élményekkel töltjük meg a Margitszigetet! – adták hírül a rendezvény szervezői az esemény oldalán.
Egész napos programokkal várunk kicsiket és nagyokat a Margitszigeti Atlétikai Centrumban: a gyerekek, a felnőttek és a nyugdíjasok is találnak majd maguknak izgalmas kikapcsolódási lehetőséget.
SZÍNPADI PROGRAMOK:
- 10:30- 11:00 Farkasné Erzsike – Zumba Gold
- 11:00-12:00: Belényi Bea – Mobility és Stretching
- 15:00-16:00: Rubint Réka – Alakreform
- 16:20-17:30: Sebesi Hunor – Zumba
SPORTPROGRAMOK:
Milyen programok várnak rád?
- Cheerleading bemutató és edzés – Budapesti Egyetemi-Főiskolai Sportszövetség
- Kapuradobások szivacskézilabdával – Budapesti Kézilabda Szövetség
- Olimpia súlyemelés rávezető gyakorlatai – Budapesti Súlyemelő Szövetség
- Nordic walking,
- népi játékok,
- darts, darts bemutató és nyereményjáték – Budapesti Darts Szövetség
- jóga – BSZSZ
- Lövészoktatás és bemutató – KTTBSZ
- Úszást fejlesztő segédeszközök bemutatása – Budapesti Úszó Szövetség
- Evezős ergométer kipróbálása – Budapesti Evezős Szövetség
- Flag football alapgyakorlatok – Budapesti Amerikai Futball Szövetség
- Búvárfelszerelés kiállítása és merülési élmény – Budapesti Búvár Szövetség
- Vízimentő eszközök kipróbálása – Budapesti Élet- és Vízimentő Szövetség
- Kötélhúzás és ugróketrec – Budapesti Torna Szövetség
- Modellező sportok: trial autómodellek, repülő- és siklómodellek – Budapesti Modellező Szövetség
- Vívás kipróbálása, bemutató asszók – Budapesti Vívó Szövetség
- Atlétikai próbák: sprint, súlylökés, távolugrás, turbojav – Budapesti Atlétikai Szövetség
- Baseball és softball dobás, ütés, elkapás – Óbudai Brick Factory & Budapesti Baseball és Softball Szövetség
- Street Workout családi kihívás – Budapesti Street Workout Szövetség
- Judo bemutató és eséstanulás – Budapesti Regionális Judo Szövetség
- Ökölvívás sportági bemutató – Budapesti Amatőr Box Szövetség
- Tájfutás MapRun applikációval – Budapesti Tájfutók Szövetsége
- Grundbirkózás játékosan – Budapesti Birkózó Szövetség
- Egészségfelmérés és tanácsadás – Idősek Egészségéért Alapítvány & Szent Magdolna Magánkórház
- Tájékozódási játék – bójakeresés – Budapesti Természetbarát Sportszövetség
- Olimpiai versenygumiasztal, AirTrack, minitramp, rúdsport kipróbálása és bemutatók – Pattanj Sportegyesület
- Kerékpár-szimulátor: valós emelkedők, virtuális pályák, közösségi élmény – Békásmegyeri Vándor Kerékpáros Klub
- Sportmászófal – SPOFA Sport és Falmászó Egyesület
- Nemzetközi célbadobós és pöckölős játékok (crokinole, cornhole, kanjam frizbi, bulzeye bucket, kubb, mölkky) – Salamon Dóra EV
- Arcfestés, lufihajtogatás, légvár – Kedvcsinálók
- Grund golf játék bemutatása, gyakorlás
- MediBall – modern mozgásművészeti labdajáték kipróbálása – Magyar MediBall Egyesület
A részvétel ingyenes, és nem szükséges regisztráció!
- Ingyenes cirkuszi előadásokkal segítik a nyugdíjasokat a hőségriadó idején
- Kortizolkoktél: tényleg segít a folyadékpótlásban ez a népszerű nyári ital?
- A szem előbb jelezheti az Alzheimer-kórt, mint a memória
- Fáradtság, zsibbadás, memóriazavar? B12-vitamin-hiány is állhat a háttérben
- Az időskori „selejtezés” nem búcsúzkodás – Megható oka lehet a döntésnek
- Vérnyomáscsökkentő élelmiszerek: ezek a mindennapi alapanyagok is sokat segíthetnek
2026. július 9.
Ritkább betegségek is állhatnak a demencia hátterében
2026. július 9.
Fogápolás 60 felett: gyakori problémák és fontos tanácsok
2026. július 8.
Ez a mozgásforma segíthet megőrizni az önállóságot időskorban
2026. július 8.
Unokázós csalás gyanúsítottját fogták el Békés vármegyében
2026. július 7.
50 évesen kezdett jógázni, 102 évesen még mindig órákat tart
2026. július 7.