A fiatalon kialakuló rák 5 gyakori oka

• Jó tudni
• 2025. november 9.
• 0

Az Y generáció tagjai körében kirívóan magas arányban fordulnak elő korai rákos megbetegedések.

Az 1981 és 1995 között születetteket nevezzük Y generációnak – ők az első olyan nemzedék, amelynél a kutatók a daganatos megbetegedések fokozott kockázatát figyelték meg a szüleikhez képest. Lydia Begoña Horndler Gil, a zaragozai Szent György Egyetem immunológus professzora a The Conversation oldalán rámutatott: 1990 és 2019 között világszerte 79 százalékkal nőtt a korai megjelenésű rákos megbetegedések száma, miközben a rák okozta halálozás 28 százalékkal emelkedett.

A szakember hangsúlyozza: a rákos esetek mintegy 80 százaléka nem genetikai eredetű, hanem külső tényezők okozta DNS-károsodás következménye. Vagyis legtöbbször nem a „rossz gének”, hanem a mindennapi életmód az, ami megnöveli a kockázatot.

🔬 Mi állhat a növekvő esetszám mögött?

Horndler szerint az életmódunk minden eleme – az étrend, a mozgás, a levegő minősége, az alvási szokások, a stressz és a környezeti ártalmak – kulcsszerepet játszik a daganatok kialakulásában.
„Más szóval, a legnagyobb különbséget nem az öröklött genetika, hanem az életvitelünk jelenti. És jól tudjuk, hogy a mi generációnk életmódja gyökeresen eltér a szüleinkétől és nagyszüleinkétől” – fogalmaz a professzor.

Galériánkban bemutatjuk, mely életmódbeli tényezők növelik leginkább az Y generáció körében a rák kialakulásának kockázatát, és hogyan tehetünk apró, de hatékony lépéseket a megelőzés érdekében.

Mit tartogat a jövő?

A tudományos előrejelzések szerint az Y generáció kilátásai sajnos nem túl biztatók. A WHO adatai alapján 2022-ben világszerte mintegy 20 millió új rákos megbetegedést diagnosztizáltak, és ez a szám 2050-re akár 35 millióra is emelkedhet. A növekedés különösen az emésztőrendszeri és nőgyógyászati daganatok esetében lesz drámai – ezek már most is egyre gyakrabban érintik a fiatal felnőtteket.

„Mi vagyunk az azonnaliság, a szorongás és a gyors megoldásokat kereső pirulák generációja – de még nincs minden veszve” – figyelmeztet Lydia Begoña Horndler Gil professzor. Hangsúlyozza: a kulcs a tudatosságban rejlik.
Ha most elkezdünk egészségesebb szokásokat kialakítani, ha figyelünk az étrendünkre, a mozgásra és a stresszkezelésre, akkor valóban befolyásolhatjuk a jövőnket.

A professzor szerint a döntés a miénk: vagy tovább sodródunk a modern élet káros hatásaival, vagy kezünkbe vesszük az irányítást, és megteremtjük annak az egészségesebb, hosszabb életnek az alapjait, amelyre mindannyian vágyunk – még mielőtt túl késő lenne.

Forrás: Házipatika