Szupkai Gábor bejegyzései
2026. május 12.
Reflux és magnézium: nem mindegy, melyiket szeded
Reflux és gyomorégés esetén nem mindegy, milyen magnéziumot választasz: egyes formák segíthetnek, mások fokozhatják a panaszokat.
2026. május 11.
Nemcsak a fertőzések ellen védenek: ezért fontosak az oltások 60 felett
Az influenza, az RSV vagy a pneumococcus elleni oltások időskorban nemcsak a fertőzések, hanem a szövődmények ellen is védhetnek.
2026. május 10.
Demencia és étkezés: így segíthetünk a táplálkozási nehézségek esetén
A demencia előrehaladtával az étkezés és a folyadékfogyasztás is nehezebbé válhat. Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni a mindennapokban.
2026. május 8.
100 éve született Sir David Attenborough, a természet világhírű mesélője
100 éves lett Sir David Attenborough, akinek hangját szinte az egész világ felismeri. Életútja ma is inspiráló.
2026. május 7.
EESZT-kisokos: így spórolhatsz időt az online egészségügyi ügyintézéssel
Az EESZT segítségével könnyebben hozzáférhetsz a leletekhez, receptekhez és egészségügyi dokumentumokhoz is.
2026. május 7.
Az orgona nemcsak szép, hanem gyógyhatású növény is lehet
Az orgona levele, virága és rügye is felhasználható különféle házi készítményekhez a népi megfigyelések szerint.
2026. május 6.
Mikroműanyagok a vérben és a tüdőben: mit jelent ez az egészségünkre nézve?
A mikroműanyagok már az emberi szervezetben is kimutathatók, és egyre több kutatás vizsgálja, milyen hatással lehetnek az egészségre.
2026. május 5.
B12-vitamin és időskor: miért fontos időben felismerni a hiányt?
A B12-vitamin hiánya gyakori időseknél, és hatással lehet a memóriára, az izmokra és az egyensúlyra is – a korai felismerés kulcsfontosságú.
2026. május 4.
Egérkísérletben javították az Alzheimer kór miatt romló memóriát
Amerikai kutatók olyan génmódosított egerekben vizsgálták a PTP1B enzim gátlását, amelyeknél az Alzheimer-kór több jellegzetes elváltozása is megjelent.
2026. május 2.
Fiatalosabb bőr nem csak krémekkel
A bőr egészsége nemcsak kozmetikumokon múlik: bizonyos vitaminok támogatják a hidratáltságot, a rugalmasságot és a védekezőképességet.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. augusztus 19.
Kíméli az ízületeket, mégis alaposan átmozgatja a testet
2026. augusztus 19.
Bontsa a vonalat, és hívja vissza a rokonát!
2026. augusztus 18.
Ez a három apró mag a reggeli kávéban is jól működhet
2026. augusztus 18.
Naponta négy perc mozgás is sokat számíthat 65 év felett
2026. augusztus 17.
A kevesebb mozgás kognitív hanyatlásra is utalhat
2026. augusztus 17.