Sinkó Viki bejegyzései
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
Nem mindig egyértelmű a szívinfarktus első jele. Mellkasi nyomás, légszomj, verejtékezés és gyengeség is figyelmeztethet a bajra.2026. szeptember 14.
Érvédő ételek: ezeknek érdemes helyet szorítani a konyhában
Nem mindegy, mi kerül a bevásárlókosárba: bizonyos ételek jól illeszkednek az érrendszert támogató étrendbe.2026. szeptember 13.
50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
50 felett a tápanyagdús étrend még fontosabb. Érdemes visszafogni a feldolgozott ételeket, a túl sok sót, cukrot és alkoholt.2026. szeptember 12.
Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
Az amaránt többféle ásványi anyagot, rostot és növényi fehérjét tartalmaz. A kutatások szerint több egészségügyi hatása is ígéretes lehet.2026. szeptember 11.
Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
A tárkony számos bioaktív vegyületet tartalmaz, hatásait pedig az emésztéstől a vércukorszintig több területen is vizsgálják.2026. szeptember 11.
Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
Nem létezik egyetlen mágikus ebédidő az anyagcsere felpörgetésére. A rendszeres étkezés, a kiegyensúlyozott étrend és a mozgás is számít.
2026. szeptember 10.
A rheumatoid arthritis szövődményei: a szívet, a tüdőt és más szerveket is érintheti
A rheumatoid arthritis nemcsak az ízületeket érintheti. Szív- és érrendszeri, tüdő-, szemészeti és egyéb szövődmények is kialakulhatnak.
2026. szeptember 10.
A tudás nem korhoz kötött: új városokban is bemutatkozik a Szenior Egyetem
Idén már Nyíregyházán és Szolnokon is lesznek előadások a Debreceni Egyetem Szenior Egyetemének jubileumi, tizedik programsorozatában.
2026. szeptember 9.
Stroke esetén minden perc számít, ezt jelenti az első „aranyóra”
Stroke esetén minden perc számít. Az első „aranyóra” különösen fontos, de a tünetek elmúlása után sem szabad várni az orvosi segítséggel.
2026. szeptember 9.
A pisztácia a vérnyomásra is hatással lehet, de van, akinek óvatosnak kell lennie
A pisztácia fogyasztása összefügghet az alacsonyabb vérnyomással. Nem mindenkinek ajánlott, ezért fontos tudni, mikor érdemes kerülni.- Stroke esetén minden perc számít, ezt jelenti az első „aranyóra”
- A pisztácia a vérnyomásra is hatással lehet, de van, akinek óvatosnak kell lennie
- A tudás nem korhoz kötött: új városokban is bemutatkozik a Szenior Egyetem
- Ízületi fájdalom és duzzanat: mikor gyanakodhat rheumatoid arthritisre?
- Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
- Öt apró változás az étkezésben, amely a demencia korai jele lehet
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
2026. szeptember 14.
Érvédő ételek: ezeknek érdemes helyet szorítani a konyhában
2026. szeptember 13.
50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
2026. szeptember 12.
Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
2026. szeptember 11.
Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
2026. szeptember 11.