Sinkó Viki bejegyzései
2026. április 16.
Kollagén: tényleg szükséged van rá, vagy csak jól hangzik?
A kollagén nem úgy hasznosul, ahogy sokan gondolják. Mutatjuk, mikor lehet értelme a pótlásának és mire figyelj.2026. április 16.
Meglepő kísérlet mutatta meg, hogyan növeli a búzaliszt a testsúlyt
Egy japán egérkísérlet szerint a búzalisztalapú ételek előnyben részesítése úgy is testsúly és zsírtömeg növekedéshez vezethet, hogy közben a teljes kalóriabevitel alig változik.2026. április 15.
A savanyú káposzta rejtett ereje: így hat a testedre
A savanyú káposzta nemcsak finom, hanem a bélflórát és az immunrendszert is támogatja. Mutatjuk, mi történik a szervezetedben.2026. április 15.
Szenior Akadémia: így zajlik az emlőrák diagnosztikája a gyakorlatban
Emlőrák és diagnosztika: a szövettani vizsgálatok szerepéről beszélt dr. Kulka Janina a Szenior Akadémia előadásán.
2026. április 14.
Amikor a mozgás lelassul: mit jelent a hipokinézia valójában?
A mozgás lassulása nem mindig ártalmatlan: a hipokinézia idegrendszeri, hormonális vagy pszichés problémákra is utalhat.
2026. április 14.
Egy egyszerű étel, ami többet tud, mint hinnéd: a túró hatásai
A túró egyszerű, mégis értékes élelmiszer: rendszeres fogyasztása támogatja az izmokat, a csontokat és az egyenletes energiaszintet.
2026. április 13.
Nem minden sajt egyforma: ez lehet a legrosszabb választás a szívednek
Egy kardiológus szerint nem minden sajt hat egyformán a szívre, sőt van egy típus, amely különösen magas zsírtartalma miatt kockázatos lehet.
2026. április 13.
Idős utasok a fedélzeten: biztonsági kérdés lett az ülésrend
Egy friss kutatás szerint az idős utasok elhelyezése befolyásolhatja a repülőgépek vészhelyzeti kiürítésének sebességét.
2026. április 13.
Több mint gyümölcs: így támogatja a szervezeted az áfonya
Az áfonya nemcsak finom, hanem számos jótékony hatással van a szervezetre: segítheti a szívet, az emésztést és az agyműködést is.
2026. április 12.
Levendula a lakásban? Így marad életben hosszú távon
A levendula bent is megmaradhat, ha jól választasz fajtát és odafigyelsz a fényre, öntözésre. Mutatjuk, hogyan.- Nem törvényszerű az izomerő csökkenése – így tehetünk ellene
- A fogmosás többet számít, mint hinnénk – komoly betegségekkel is összefügg
- 7 szuperélelmiszer, amit az orvos minden napra ajánl
- A csontritkulás első jelei: nem fáj, mégis árulkodik
- Nem csak érzékenység: ezért fázósabbak az idősebbek
- Több van benne, mint gondolnánk: mit tud a piros retek?
2026. április 16.
Kollagén: tényleg szükséged van rá, vagy csak jól hangzik?
2026. április 16.
Így beszéljünk a demenciáról a gyerekekkel
2026. április 16.
Meglepő kísérlet mutatta meg, hogyan növeli a búzaliszt a testsúlyt
2026. április 15.
A savanyú káposzta rejtett ereje: így hat a testedre
2026. április 15.
Ősi recept, modern érdeklődés – indiai csodafűszer
2026. április 15.