Sinkó Viki bejegyzései
2026. október 12.
Kilenc hobbi, amely örömtelibbé teheti a nyugdíjas éveket
Olvasás, kertészkedés, fotózás vagy séta: 9 hobbi, amely örömet, új célokat és aktív mindennapokat hozhat a nyugdíjas évekbe.
2026. október 7.
Több mint kellemes illat: ezért lehet hasznos a levendula
A levendula többféle módon is hozzájárulhat a jó közérzethez. A kutatások a szorongás, a depresszív tünetek és az alvás terén is vizsgálták.
2026. október 6.
Apró változtatás az étrendben, ami a szív egészségét is támogathatja
Egy kevés olívaolaj, egy tál zabkása vagy néhány szem dió is része lehet a szívbarát étrendnek. A megfelelő ételpárosítások is számítanak.
2026. október 5.
Így hozhatod ki a legtöbbet a sütőtökből: 5 ínycsiklandó recept
Öt különleges sütőtökös recept az őszi napokra: a krémes rizottótól a répatortán át a csirkés paniniig mindenki találhat kedvére valót.2026. október 4.
A hangzavar és a halláskárosodás együtt járhat a későbbi kognitív hanyatlássa
Egy több mint 800 ezer ember adatait elemző kutatás kapcsolatot talált a hangzavar, a halláskárosodás és a későbbi kognitív problémák között.
2026. október 3.
Húzódik, viszket, érdes? Így változik a bőrünk az évek múlásával
Miért húzódik és viszkethet a bőr idősebb korban? A természetes változások mellett a forró víz, a fűtés és egyes betegségek is szerepet játszhatnak.
2026. október 2.
A gyakori vizelés nem mindig az öregedés természetes velejárója
Az életkorral változhat a húgyhólyag működése, de a gyakori vizelés mögött más okok is állhatnak. Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
2026. október 2.
Három hónap alatt is jelentkezhetnek a mozgás szellemi előnyei
Tempós séta, kerékpározás vagy tánc: a rendszeres aerob mozgás a menopauza után is támogathatja a szellemi frissességet.
2026. október 1.
Egy marék is sokat számíthat: hét magnéziumban gazdag nassolnivaló
Egy marék mag tökéletes nassolnivaló lehet, ráadásul többféle értékes ásványi anyagot, köztük magnéziumot is tartalmaz.
2026. október 1.
Időseket csapott be a házaló
Egy bátonyterenyei férfi elsősorban idős embereknek kínált olcsón beszerzett masszírozógépeket, amelyeket aránytalanul magas, több száz százalékos felárral értékesített. A férfit a rendőrök a bejelentést követően rövid időn belül azonosították és elfogták.- Így hozhatod ki a legtöbbet a sütőtökből: 5 ínycsiklandó recept
- Nem ártalmatlan seb: ezért fontos időben eltávolítani a basaliomát
- Apró változtatás az étrendben, ami a szív egészségét is támogathatja
- A nyelv sokat elárulhat: ilyen elváltozásoknál érdemes orvoshoz fordulni
- Régen egészen más volt a szüret: különös hagyományok és mulatságok kapcsolódtak hozzá
- Őszi immunerősítés: ezt a 8 szokást érdemes már most beépíteni
2026. október 12.
Kilenc hobbi, amely örömtelibbé teheti a nyugdíjas éveket
2026. október 12.
Így tárold télire az almát, a körtét és a diót, hogy sokáig elálljanak
2026. október 11.
Ezért lehet rossz választás a hason alvás
2026. október 10.
Megfázásra nincs csodaszer, de ezekkel enyhíthetők a tünetek
2026. október 9.
Alzheimer-kór: már évekkel korábban látszhatnak az első agyi jelek
2026. október 9.