Sinkó Viki bejegyzései
2026. április 20.
Egyetlen szokás, ami látványosan csökkentheti az Alzheimer kockázatát
Egy hosszú távú vizsgálat szerint a rendszeresen végzett mentális aktivitás akár 38 százalékkal csökkentheti az Alzheimer kialakulásának kockázatát, de a kapcsolat nem feltétlenül ok-okozati.2026. április 19.
A rózsák tavaszi metszése: apró részletek, amiken minden múlik
A rózsák tavaszi metszése meghatározza az egész szezon virágzását. Mutatjuk, mikor és hogyan érdemes nekiállni a munkának.2026. április 18.
D-vitamin: egy apró hiba, amivel rengeteget veszíthetsz
A D-vitamin éhgyomorra kevésbé szívódik fel, akár a fele is elveszhet. Mutatjuk, hogyan érdemes szedni, hogy valóban hasznosuljon.2026. április 17.
Meglepő összefüggés: ízületi fájdalmat is okozhat egy rossz fog
Egy gócos fog nemcsak helyben okozhat gondot: akár ízületi fájdalmakat is kiválthat. Mutatjuk, miért fontos a rendszeres ellenőrzés.2026. április 16.
Kollagén: tényleg szükséged van rá, vagy csak jól hangzik?
A kollagén nem úgy hasznosul, ahogy sokan gondolják. Mutatjuk, mikor lehet értelme a pótlásának és mire figyelj.
2026. április 16.
Meglepő kísérlet mutatta meg, hogyan növeli a búzaliszt a testsúlyt
Egy japán egérkísérlet szerint a búzalisztalapú ételek előnyben részesítése úgy is testsúly és zsírtömeg növekedéshez vezethet, hogy közben a teljes kalóriabevitel alig változik.
2026. április 15.
A savanyú káposzta rejtett ereje: így hat a testedre
A savanyú káposzta nemcsak finom, hanem a bélflórát és az immunrendszert is támogatja. Mutatjuk, mi történik a szervezetedben.
2026. április 15.
Szenior Akadémia: így zajlik az emlőrák diagnosztikája a gyakorlatban
Emlőrák és diagnosztika: a szövettani vizsgálatok szerepéről beszélt dr. Kulka Janina a Szenior Akadémia előadásán.
2026. április 14.
Amikor a mozgás lelassul: mit jelent a hipokinézia valójában?
A mozgás lassulása nem mindig ártalmatlan: a hipokinézia idegrendszeri, hormonális vagy pszichés problémákra is utalhat.
2026. április 14.
Egy egyszerű étel, ami többet tud, mint hinnéd: a túró hatásai
A túró egyszerű, mégis értékes élelmiszer: rendszeres fogyasztása támogatja az izmokat, a csontokat és az egyenletes energiaszintet.- Több van benne, mint gondolnánk: mit tud a piros retek?
- Meglepő összefüggés: ízületi fájdalmat is okozhat egy rossz fog
- Ősi recept, modern érdeklődés – indiai csodafűszer
- Idős utasok a fedélzeten: biztonsági kérdés lett az ülésrend
- D-vitamin: egy apró hiba, amivel rengeteget veszíthetsz
- Amikor a tünetek összezavarják a képet – Parkinson és Lewy-testes demencia érthetően
2026. április 20.
Egyetlen szokás, ami látványosan csökkentheti az Alzheimer kockázatát
2026. április 19.
A rózsák tavaszi metszése: apró részletek, amiken minden múlik
2026. április 18.
D-vitamin: egy apró hiba, amivel rengeteget veszíthetsz
2026. április 17.
Meglepő összefüggés: ízületi fájdalmat is okozhat egy rossz fog
2026. április 16.
Kollagén: tényleg szükséged van rá, vagy csak jól hangzik?
2026. április 16.