Sinkó Viki bejegyzései
2026. november 9.
Amikor a jó szándék túl sok: hogyan segítsünk jól az idős családtagnak?
Az idős hozzátartozó támogatása az önállóság megőrzéséről is szól. Gyakorlati tanácsok a mindennapi segítségnyújtáshoz.2026. november 9.
D-vitamin és K2-vitamin együtt: valóban hatékonyabb a kombináció?
Kell K2-vitamin a D-vitamin mellé? A két tápanyag szerepe, lehetséges előnyei és a vitaminpótlás fontos óvintézkedései.2026. november 8.
Hideg vagy meleg víz? Nem mindegy, mikor melyiket választod
Hideg vagy meleg víz a jobb választás? A hőmérséklet bizonyos helyzetekben számít, de a megfelelő folyadékbevitel a legfontosabb.2026. november 7.
Édeskömény a tányéron: így segíthet, ha gyakran puffadsz
Az édeskömény rostban gazdag zöldség, amely egyes emésztési panaszoknál is hasznos lehet. A fogyasztásával kapcsolatos óvatosság is fontos.2026. november 6.
Reggeli kávé éhgyomorra: ezt érdemes átgondolni
Az éhgyomorra fogyasztott kávé egyeseknél gyomorégést vagy szívdobogást okozhat. Néhány egyszerű reggeli szokás segíthet.2026. november 6.
A csecsemők agya segíthet megfejteni az Alzheimer-kórt
Az újszülöttekben is magas lehet az Alzheimer-kór egyik biomarkere. A kutatók szerint ez az agyfejlődésről is fontos információkat adhat.
2026. november 5.
Két óra alatt megtalálták a 87 éves bácsit
Az idős férfinak nem esett baja, a debreceni körzeti megbízottak épségben átadták a feleségének.
2026. november 4.
A stroke enyhe tünetekkel is kezdődhet: egyetlen furcsa mozdulat is figyelmeztető lehet
A stroke nem mindig jár bénulással. A hirtelen zavartság, látászavar és enyhe kézgyengeség is sürgős figyelmeztető jel lehet.
2026. november 4.
Vérnyomáscsökkentő: mit tegyél, ha elfelejtetted bevenni?
Mi történik, ha több napig kimarad a vérnyomáscsökkentő? Fontos tudnivalók a pótlásról és a lehetséges kockázatokról.
2026. november 3.
Az izomerő a hosszú, önálló élet egyik fontos kulcsa lehet
Az izomerő és az állóképesség az egészségi kilátásokkal is összefügghet. 60 év felett különösen fontos odafigyelni rájuk.- Céklalé: a vérnyomásra és a sportteljesítményre is hatással lehet
- Feldolgozott élelmiszerek: valóban minden terméket kerülni kell?
- Mire jó a fahéj? Nemcsak az íze miatt érdemes használni
- Nem csak a feledékenység jelezheti az Alzheimer-kór kezdetét
- A stroke enyhe tünetekkel is kezdődhet: egyetlen furcsa mozdulat is figyelmeztető lehet
- Hideg vagy meleg víz? Nem mindegy, mikor melyiket választod
2026. november 9.
Amikor a jó szándék túl sok: hogyan segítsünk jól az idős családtagnak?
2026. november 9.
D-vitamin és K2-vitamin együtt: valóban hatékonyabb a kombináció?
2026. november 8.
Hideg vagy meleg víz? Nem mindegy, mikor melyiket választod
2026. november 7.
Édeskömény a tányéron: így segíthet, ha gyakran puffadsz
2026. november 6.
Reggeli kávé éhgyomorra: ezt érdemes átgondolni
2026. november 6.