Sinkó Viki bejegyzései
2026. január 12.
A vérnyomás rejtett veszélye 50 év felett – amit sokan alábecsülnek
50 év felett a felső vérnyomásérték különösen fontos. Az izolált szisztolés hipertónia önmagában is növeli a szív- és érrendszeri kockázatot.2026. január 12.
A szervezet saját védelme lehet a rák elleni fegyver?
Forradalmi mRNS-kezelés fiatalíthatja az immunrendszert: egereken már működik, és új reményt adhat a rák elleni küzdelemben.2026. január 11.
Télen száraz a bőröd? Nem mindig csak az időjárás a hibás
Télen gyakori a száraz, érzékeny bőr, de nem mindig az időjárás az ok. Mutatjuk, mikor elég az ápolás, és mikor jelezhet betegséget.2026. január 11.
Immunbarát bevásárlólista: ezek kerüljenek a kosaradba télen
Az immunrendszer megfelelő működéséhez tudatos táplálkozás kell. Mutatjuk, milyen ételek és italok kerüljenek a kosaradba télen.
2026. január 10.
Nem a szőr a hibás – Így ismerheted fel a kisállat-allergia tüneteit
A kisállat-allergia nem a szőrtől alakul ki. Mutatjuk, mi váltja ki valójában a tüneteket, és milyen jelekből ismerheted fel időben.
2026. január 10.
A túl sok víz is árthat? Erre kevesen gondolnak
A túl sok folyadék és a túl kevés nátrium komoly tüneteket okozhat. Megmutatjuk, mikor veszélyes a vízfogyasztás és mire figyelj.
2026. január 10.
Természetes segítség megfázás ellen: mi működik valóban?
Megfázás esetén természetes módszerek is segíthetnek a tünetek enyhítésében. Folyadékpótlás, méz, gyömbér és pihenés a gyorsabb javulásért.
2026. január 9.
Öt filléres szokás, amivel nap mint nap védheted a szíved
A szív egészsége apró döntéseken múlik. Dr. Kunal Sood szerint néhány mindennapi szokás jelentősen csökkentheti a kockázatokat.
2026. január 9.
Kávé: árt vagy véd? Meglepő egészségügyi hatások
A kávé mérsékelt fogyasztása egészségvédő hatású lehet. Nem mindegy azonban a pörkölés, a szűrés és az, hogy mivel isszuk.
2026. január 9.
„Belépni az ő valóságukba” – így segíthetünk egy demenciával élő hozzátartozón
Magyarországon közel 250 ezer ember él demenciával. Hogyan kommunikáljunk empátiával, viták nélkül? Szakértői tanácsok és személyes történet.- 3,6 százalékkal emelkednek a nyugdíjak januártól, februárban érkezik a 13. havi nyugdíj
- „A bizalom az, ami a Gondosóra sikerét is segíti” – interjú Dr. Hankó Zoltánnal, a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnökével
- Ideális vérnyomás életkor szerint – ezt mondja egy kardiológus
- Magyar tó, amely télen sem fagy be
- Amikor a gyomrod pihenni kér: gyomorkímélő zöldségleves
- Aktív elmék, boldog évek – így segíti az időseket a Civilút
2026. január 12.
A vérnyomás rejtett veszélye 50 év felett – amit sokan alábecsülnek
2026. január 12.
A szervezet saját védelme lehet a rák elleni fegyver?
2026. január 11.
Magyar tó, amely télen sem fagy be
2026. január 11.
Télen száraz a bőröd? Nem mindig csak az időjárás a hibás
2026. január 11.