Sinkó Viki bejegyzései
2026. március 3.
A kézremegés csak a jéghegy csúcsa? A Parkinson-kór korai jelei
A Parkinson-kór évekkel a kézremegés előtt is jelezhet. Mutatjuk a korai, gyakran észrevétlen tüneteket és a szakértői magyarázatot.2026. március 3.
Hajápolás idősebb korban: figyelj a fejbőröd jelzéseire
Hajápolás 60 felett: a fejbőr jelzései fontosabbak, mint a megszokott rutin. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.2026. március 3.
Reggel vagy este? A céklalé hatása az időzítésen is múlik
A céklalé valóban egészséges, de nem mindegy, mikor fogyasztod. Lefekvés előtt akár az alvást is megzavarhatja.2026. március 2.
Amikor a film félrevezet – a demencia a vásznon és a valóságban
A filmek gyakran leegyszerűsítik a demenciát. A valóság lassabb, összetettebb és emberibb, mint a mozivásznon.
2026. március 2.
A biztonság lelki oldala – amikor a jelenlét többet számít, mint az eszköz
A biztonság nemcsak fizikai állapot, hanem lelki stabilitás is. Az emberközpontú gondoskodás az önállóságot és a méltóságot erősíti.2026. március 2.
Régi magyar alapanyag, új szuperélelmiszer
A köles és a hajdina tápértékben felveszi a versenyt a quinoával, mégis olcsóbb és hazai. Régi alapanyag, modern étrendben.
2026. március 1.
Melengető íz, ősi tudás – mit tud a garam masala?
A garam masala nemcsak ízesít, hanem az emésztést, a vércukorszintet és a szív egészségét is támogathatja – mértékkel használva.
2026. március 1.
Szívbarát étrend, egészségesebb agy? Új kutatás erősíti a kapcsolatot
DASH- és mediterrán jellegű étrend mellett alacsonyabb lehet a kognitív romlás esélye. A prevenció már középkorban elkezdődhet.
2026. március 1.
Nem csak a genetika számít – így csökkenthető a stroke esélye
A stroke kockázatát számos életmódtényező növeli, de a legtöbb befolyásolható. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a megelőzés érdekében.
2026. február 28.
Aktívan a hatodik X után: ezek a mozgásformák valóban működnek
Tévhit, hogy 60 után csak sétálni szabad. Ezek a mozgásformák biztonságosak, élvezetesek és segítenek megőrizni az erőt és az egyensúlyt.- A szegfűszeg nem csak fűszer – így támogatja a szervezetet
- Agyserkentés: egy tréning, ami évekkel csökkentheti a demencia kockázatát
- Egész napos lakossági szűrés a Gödöllői Semmelweis Egészségközpontban
- A Parkinson nem a remegéssel kezdődik – ezek a korai jelek figyelmeztethetnek
- „Avagy virág vagy te, hazám ifjúsága?”
- Nem csak a genetika számít – így csökkenthető a stroke esélye
2026. március 3.
A kézremegés csak a jéghegy csúcsa? A Parkinson-kór korai jelei
2026. március 3.
Hajápolás idősebb korban: figyelj a fejbőröd jelzéseire
2026. március 3.
Reggel vagy este? A céklalé hatása az időzítésen is múlik
2026. március 2.
Amikor a film félrevezet – a demencia a vásznon és a valóságban
2026. március 2.