Sinkó Viki bejegyzései
2026. október 1.
Egy marék is sokat számíthat: hét magnéziumban gazdag nassolnivaló
Egy marék mag tökéletes nassolnivaló lehet, ráadásul többféle értékes ásványi anyagot, köztük magnéziumot is tartalmaz.
2026. október 1.
Időseket csapott be a házaló
Egy bátonyterenyei férfi elsősorban idős embereknek kínált olcsón beszerzett masszírozógépeket, amelyeket aránytalanul magas, több száz százalékos felárral értékesített. A férfit a rendőrök a bejelentést követően rövid időn belül azonosították és elfogták.
2026. szeptember 30.
Egy 93 éves veterán elárulta, mit tesz a hosszú, aktív életért
Mi lehet a hosszú élet titka? Egy 93 éves veterán öt olyan szokást mutat be, amelyek segíthetnek megőrizni az aktivitást idősebb korban.
2026. szeptember 30.
Egyszerű és pénztárcabarát reggeli, amely a szív egészségét is támogathatja
A makréla nemcsak finom, hanem omega-3 zsírsavakban és vitaminokban is gazdag. Egy egyszerű reggeli részeként is fogyasztható.
2026. szeptember 29.
Kutyatartás időskorban: több mozgás, társaság és akár jobb memória
A kutyatartás idősebb korban is számos előnnyel járhat, de a megfelelő állat kiválasztásánál a gazdi élethelyzete is fontos.
2026. szeptember 29.
Új lehetőség nyílt a közterületi hibák bejelentésére, akadálymentessé vált a Járókelő
Megújult a Járókelő.hu: az akadálymentes felület már a látássérültek és az idősek számára is megkönnyíti a közterületi hibák bejelentését.
2026. szeptember 28.
A lakóhelyünk is befolyásolhatja a demencia kockázatát
A demencia kockázatát a lakóhelyünk is befolyásolhatja. Egy kutatás szerint a külvárosi környékeken lehet a legmagasabb a kockázat.
2026. szeptember 28.
Pulzusmérés és természetjárás: különleges tanösvény nyílt Tatabányán
A tatabányai kardiotanösvényen a természetjárás pulzusméréssel és egészségügyi tanácsadással egészül ki.
2026. szeptember 27.
14 kevésbé ismert tényező, amely növelheti a demencia kockázatát
Nem csak az életkor és a genetika számít: 14 tényező, amely összefügghet a demencia kockázatával, köztük a hallásromlás és a mozgáshiány.
2026. szeptember 26.
Nem tudja, mit mondjon a 112-nek? Újraélesztésnél ez a legfontosabb
Ha valaki összeesik Ön mellett, a 112 hívásakor három dolog fontos: a helyszín, a beteg állapota és hogy maradjon vonalban.- Négy fűszernövény, amelynek télen is helye van a konyhában
- Hatvan felett ezek a tisztálkodási szokások különösen fontosak
- A lencsétől az étcsokiig: 7 vasban gazdag étel
- Öt őszi zöldség, amelynek a hűvösebb hónapokban is érdemes helyet szorítani a konyhában
- Demencia gyanúja a családban: ezért nem érdemes erőltetni az orvosi vizsgálatot
2026. október 13.
Összefogás az őrségi erdőben
2026. október 12.
Kilenc hobbi, amely örömtelibbé teheti a nyugdíjas éveket
2026. október 12.
Így tárold télire az almát, a körtét és a diót, hogy sokáig elálljanak
2026. október 11.
Ezért lehet rossz választás a hason alvás
2026. október 10.