Jó tudni
2026. január 10.
A túl sok víz is árthat? Erre kevesen gondolnak
A túl sok folyadék és a túl kevés nátrium komoly tüneteket okozhat. Megmutatjuk, mikor veszélyes a vízfogyasztás és mire figyelj.
2026. január 10.
Természetes segítség megfázás ellen: mi működik valóban?
Megfázás esetén természetes módszerek is segíthetnek a tünetek enyhítésében. Folyadékpótlás, méz, gyömbér és pihenés a gyorsabb javulásért.
2026. január 9.
Öt filléres szokás, amivel nap mint nap védheted a szíved
A szív egészsége apró döntéseken múlik. Dr. Kunal Sood szerint néhány mindennapi szokás jelentősen csökkentheti a kockázatokat.
2026. január 9.
Kávé: árt vagy véd? Meglepő egészségügyi hatások
A kávé mérsékelt fogyasztása egészségvédő hatású lehet. Nem mindegy azonban a pörkölés, a szűrés és az, hogy mivel isszuk.
2026. január 9.
„Belépni az ő valóságukba” – így segíthetünk egy demenciával élő hozzátartozón
Magyarországon közel 250 ezer ember él demenciával. Hogyan kommunikáljunk empátiával, viták nélkül? Szakértői tanácsok és személyes történet.
2026. január 8.
Könyvtárak: a tudás, a biztonság és a közösség az Ön számára!
Az Informatikai és Könyvtári Szövetség (IKSZ) az Ön helyi könyvtárával együttműködve azon dolgozik, hogy elérhetővé tegye Önnek a tudást, a biztonságot és az aktív közösségi életet.
2026. január 8.
Aktív elmék, boldog évek – így segíti az időseket a Civilút
A Civil út Alapítvány célja, hogy a társadalom minden tagja – különösen az idősebb korosztály – megtalálja a helyét, a szerepét és a közösségét a mindennapokban.
2026. január 7.
7 gyógytea, amely télen aranyat ér – a gyömbértől a kamilláig
A hideg hónapokban egy csésze gyógytea felmelegít és támogathatja a szervezet működését. Mutatjuk a legjobb téli teákat.
2026. január 7.
Ideális vérnyomás életkor szerint – ezt mondja egy kardiológus
Mennyi az ideális vérnyomás életkor szerint? Egy kardiológus elmagyarázza, hogyan mérj pontosan, és miért fontos WC-re menni mérés előtt.
2026. január 7.
Évekkel korábban jelezhetik a demenciát ezek a depressziós tünetek
A demencia nem az öregedés része – de évekkel előtte már jelezhet depressziós tünetek formájában. Tudj meg többet!Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 22.
Ennél a vércsoportnál nagyobb lehet a demencia kockázata
2026. március 21.
Tavasz a határtalan Palóc Geoparkban
2026. március 21.
Komposzt a kertben: gyakori hibák, amiket érdemes elkerülni
2026. március 21.
Így jelezhet korán az Alzheimer-kór – még írás közben is
2026. március 20.
Fergeteges hangulat: tavaszváró bálon mulattak Mátraterenyén
2026. március 20.