Jó tudni
2025. június 20.
Praktikus tippek a fenntartható táplálkozáshoz
Nincs általános és globális fenntartható étrend. Egy étrend akkor fenntartható, ha az adott nemzet földrajzi elhelyezkedéséhez, környezeti adottságaihoz, gasztronómiai szokásaihoz, vallási előírásaihoz alkalmazkodik.
2025. június 20.
Hogyan kell használni a fényvédő termékeket?
A fényvédő termékek teljes mértékben csak akkor hatékonyak, ha megfelelő mennyiségben és időközben alkalmazzák őket.
2025. június 19.
Az immunrendszer és természetes segítői
Az immunrendszerünk, bár észre sem vesszük, mindennap folyamatosan dolgozik, védelmez bennünket kórokozók ezreitől, amelyek betegségeket okozhatnának.
2025. június 19.
Tápanyagokkal a fiatalos közérzetért
Az egészséges öregedés számos tényezőtől függ, például a rendszeres mozgástól, a stresszkezeléstől, a megfelelő alvástól és – nem utolsósorban – a kiegyensúlyozott táplálkozástól. Minél korábban figyelünk ezekre, annál nagyobb eséllyel őrizzük meg testi-lelki jóllétünket idősebb korban is.
2025. június 19.
Veszélyes, ha nem tartjuk karban!
A légkondicionáló (vagy klíma-) berendezések a nagy nyári melegben kellemessé tehetik az otthon, munkában vagy autóban töltött időt. Helyes használatuk és üzemben tartásuk, azonban elengedhetetlen, mivel előnyeik mellett komoly veszélyeket is rejthetnek magukban.
2025. június 18.
Láthatatlan! Sokan nem veszik időben észre!
Miközben életünk egyre kényelmesebbé válik, olyan láthatatlan veszélyeknek tesszük ki magunkat, amelyek hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak.
2025. június 17.
Jól mosunk kezet?
Mostál már kezet? – gyerekként halljuk, felnőttként kérdezzük.
2025. június 17.
Kalandokkal vár a siroki vár
Június 21-én szombaton 10-től este 9-ig meghosszabbított nyitva tartással, napközben rendhagyó tárlatvezetésekkel várja a látogatókat a siroki vár a Múzeumok éjszakáján.
2025. június 16.
A rendszeres gyaloglás hatása az egészségre
Már napi 20-30 perc séta is jelentősen hozzájárulhat testi és lelki jólléthez? Ez az egyik...
2025. június 16.
Nyugdíjas? Ősztől változás jöhet!
Társadalmi egyeztetés indult az özvegyi nyugdíj feltételeiről és az ügyintézés egyszerűsítéséről. A szabályain változtathat a kormány.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2025. november 17.
Ismerkedés a baszk konyha rejtelmeivel
2025. november 16.
Egyszerű módszerek fejfájás ellen – mozdulatokkal a megkönnyebbülésért
2025. november 16.
Csicsóka – az elfeledett szuperélelmiszer, ami visszatér a konyhákba
2025. november 16.
Tudja, mennyi mindenre jó az erdei szederlevél?
2025. november 15.
Jelek, amiket nem szabad elengedni: így előzhető meg a stroke
2025. november 15.