Jól mosunk kezet?

• Jó tudni
• 2025. június 17.
• 8
• 0

Mostál már kezet? – gyerekként halljuk, felnőttként kérdezzük.

Olyan mondat ez, amely óhatatlanul belénk ivódik. Kezet mosunk, amikor hazaérünk, mielőtt eszünk, miután mosdóban voltunk. De vajon megfelelően tesszük-e?

A kézmosásra már a kisgyermekeket is megtanítják az óvodában. De vajon mindig helyesen tesszük-e, és mindenre kiterjed-e a figyelmünk?

1. A víz hőmérséklete legyen langyos, ideális esetben 25–40°C között. A túl meleg víz irritálhatja a bőrt, a hideg pedig kevésbé hatékony a kórokozók ellen.
2. A kézmosásnak legalább 20 másodpercig kell tartania, hogy valóban hatékony legyen. A sima szappan általában megfelelő választás, de az antibakteriális szappan sem mindig jobb, mivel egyes baktériumok ellenállóvá válhatnak tőle.
3. Sokan kihagyják az ujjbegyeket, a kézhátat és a hüvelykujjat – pedig ezek a területek is tele lehetnek kórokozókkal.
4. Meglepő, de rengeteg hétköznapi tárgy is veszélyforrás lehet, például étlapok, telefonok, íróasztalok és billentyűzetek. Érdemes ezeket rendszeresen fertőtleníteni.
5. Nyilvános mosdóban papírtörlővel érdemes szárítani a kezünket, mivel a kézszárítók akár 2,5-szer több baktériumot is a levegőbe juttathatnak. A csapot és az ajtót is jobb a papírral megfogni.

Forrás: Lucart