Miért fáj jobban a derék karácsony előtt?

• Jó hírek, Jó tudni
• 2025. december 17.
• 0

Az év végi stressz és érzelmi terhelés felerősítheti a mozgásszervi panaszokat – figyelmeztet Joó Enikő gyógymasszőr, holisztikus manuálterapeuta.

Tapasztalatai szerint a derékfájás, a merev nyak vagy az úgynevezett „becsípődések” hátterében sokszor nem pusztán fizikai okok állnak. Ezek a panaszok gyakran lelki terhek testi lenyomatai. A szakember az úgynevezett TEstKép módszer segítségével tárja fel a tünetek érzelmi hátterét, hangsúlyozva: a valódi és tartós gyógyuláshoz a testet és a lelket egyaránt kezelni kell. A manuálterápia és a mentális támogatás együttes alkalmazása hosszú távon képes visszaállítani az egyensúlyt.

A teljes tünetmentességhez nem elegendő csupán a fájdalmat megszüntetni – a kiváltó okot és annak gyökerét is orvosolni kell. A fizikai állapot javulásával párhuzamosan a mentális egészség is jelentősen és tartósan erősödhet.

„Azt tapasztalom, hogy év végén, az ünnepek közeledtével a legapróbb testi fájdalmak is felerősödnek, sokaknál akár mozgáskorlátozottságig fokozódva. A test egy rendkívül intelligens rendszer. Amikor túl sok terhet cipelünk, és túl sokáig hallgatunk, a fájdalom válik az utolsó figyelmeztetéssé” – hangsúlyozza Joó Enikő gyógymasszőr, holisztikus manuálterapeuta.

A modern tudomány és az öngyógyító képességek találkozása

A szakember szerint a fájdalom nem ellenség, hanem üzenet. A manuálterápia során „olvassa” a testet: a tünetek helye és jellege sokszor azonnal árulkodik a mögöttes lelki konfliktusokról.

„Ma már a mentális egészséget tartom a legfontosabb alapnak, mert meggyőződésem, hogy csak így őrizhető meg a testi egyensúly. Szeretném megmutatni, hogy a fájdalom nem természetes állapot, a rugalmasság tanulható, és az élet egyik legnagyobb értéke a változásra való nyitottság. Ez az En-Chi életszemlélet lényege.”

A pozitív gondolkodás, az önvizsgálat és az értékekre való fókuszálás – nem pedig a hiányokra – kulcsfontosságú részei ennek a folyamatnak.

TEstKép – amikor a test „beszél”

Joó Enikő vallja, hogy a kezelés akkor igazán hatékony, ha nem csupán átmeneti enyhülést hoz, hanem segít felismerni a panaszok valódi lelki okait is. Ennek alapja a holisztikus szemlélet és a test teljes feltérképezése.

„Minden esetben egy személyre szabott TEstKép-et készítek. Ez egyfajta térkép, amely kézzelfogható módon mutatja meg a kliensnek, hogy testi tünetei milyen érzelmi konfliktusokhoz kapcsolódnak. Például a reggeli nyakmerevség gyakran azt jelzi, hogy valaki nem tud elengedni egy gondolatot vagy terhet. A derékfájás sokszor döntésképtelenségre, belső bizonytalanságra utal.”

A holisztikus manuálterapeuta hangsúlyozza: a gyógyulás nem egyirányú folyamat.

„Arra bátorítom a pácienseimet, hogy ne csak a fizikai fájdalommal foglalkozzanak, hanem azzal is, ami mögötte van. Az En-Chi szemlélet szerint a manuálterápia és a lelki feloldás együtt hoz tartós változást: javul a mentális állapot, ami a test teljes egyensúlyát is helyreállítja.”

Személyes tapasztalatból született hivatás

Joó Enikő életében fordulópontot jelentett egy 14 évvel ezelőtti súlyos betegség: egy ritka agyi gyulladást diagnosztizáltak nála, amely nem minden esetben gyógyítható. Saját tapasztalataiból tanulta meg, hogy a testi tüneteket nem lehet elválasztani a lelki állapottól. Az élni akarás és az öngyógyító folyamat ereje végül felülkerekedett, és ez a szemlélet mára hivatásává vált.

Munkája során nemcsak a fizikai fájdalmak enyhítésére törekszik, hanem azok legbelsőbb lelki okait is keresi és értelmezi. Fontosnak tartja, hogy a páciensek olyan szakemberhez forduljanak, aki komplexen tekint az emberre, megfelelő végzettséggel, tapasztalattal és empátiával dolgozik.

Forrás: Joó Enikő – Patika Magazin Online