Mozdulj meg Te is a természetben!
Idén június 24-én 10. alkalommal rendezik meg a Margitszigeten a Szentivánéji Száguldást, kibővítve Gyaloglással és Tájgyaloglással.
Fusson, gyalogoljon vagy tájékozódjon az év leghosszabb napján, legrövidebb éjszakáján!
Fedezze fel a mozgás örömét és a Margitszigetet!
Jöjjön el és válasszon egy sporteseményt, hogy méltó módon megemlékezhessünk Monspart Saroltáról!
16:00-tól Regisztráció, rajtszámok átvétele
17:00 Ünnepélyes megemlékezés
17:15 Közös bemelegítés
17:30 Közös gyaloglás rajtja (5 km)
18:00 Tájfutás és tájgyaloglás rajtja (1,5 és 3,5 km)
19:00 3 fős váltófutás rajtja (30×1 kör, azaz 12 km)
20:30 3 fős pezsgőfutás rajtja (3×1 kör, azaz 1,2 km)
Információk a gyaloglásról, tájgyaloglásról, tájfutásról és a váltó versenyekről:
https://margitszigetiac.hu/szentivaneji-szaguldas-2025/
Regisztrálni itt lehet a gyaloglásra, tájgyaloglásra és a tájfutásra:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfANyiT3yTSHC…/viewform
FB link
https://www.facebook.com/events/1891506735017951
Regisztrálni itt lehet a váltófutásokra:
https://docs.google.com/…/1yI5lolVujPe-tOuhdVQB…/edit
Forrás: MOSA
- A szegfűszeg nem csak fűszer – így támogatja a szervezetet
- Egész napos lakossági szűrés a Gödöllői Semmelweis Egészségközpontban
- Több pénz maradhat a családoknál – folytatódik az árréscsökkentés
- A Parkinson nem a remegéssel kezdődik – ezek a korai jelek figyelmeztethetnek
- Zöldség, gyümölcs és gabona időskorban – így érdemes összeállítani a napi étrendet
- Agyserkentés: egy tréning, ami évekkel csökkentheti a demencia kockázatát
2026. február 28.
Aktívan a hatodik X után: ezek a mozgásformák valóban működnek
2026. február 28.
A biztonság a törődéssel kezdődik: így óvhatjuk meg szeretteinket otthon
2026. február 28.
Az E-vitamin valódi szerepe: mit tud, és mit nem?
2026. február 27.
„Avagy virág vagy te, hazám ifjúsága?”
2026. február 27.
Hajlamos a stroke-ra? Ezek a legfontosabb kockázati tényezők
2026. február 27.