Mozdulj, mérd fel, hol tartasz!

Megosztás:
Forrás: Facebook

2025. szeptember 19-én a Mozdulj Sportnap kísérőprogramjaként különleges lehetőség vár minden résztvevőt!

A Kecskeméti Nyugdíjasszövetség által szervezett gyaloglóklubok és körök regionális találkozóján tovább folytatódik az az egyedülálló egészségügyi felmérés és kutatás, amelyet a
  • Kecskeméti Nyugdíjasszövetség
  • Közép-Európai Szenior Egyetemi Hálózat
  • Neumann János Egyetem
  • Károli Gáspár Református Egyetem
  • Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság
közösen szerveznek.
Időpont és helyszín: szeptember 19., 9:00–14:00 között a Sportnap helyszínén, a Benkó Zoltán Szabadidő Központban.

Mit kínálunk a nap folyamán?

  • Mozgásszűrés 7 egyszerű gyakorlattal – azonnali kiértékeléssel és személyre szabott tanácsadással.
  • Marokerő mérés – ami segít felmérni izmaink állapotát és fizikai erőnlétünket.
  • Életmód kérdőív – átfogó kép saját egészségi állapotunkról.
  • Vérnyomás- és vércukorszint-mérés (9:00–12:00 között az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai végzik).
A vizsgálatokat a Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság szakemberei, valamint a Károli Gáspár Református Egyetem rekreáció és életmód szakos hallgatói végzik – közvetlen, barátságos légkörben.
Ez egy remek alkalom arra, hogy többet tudjunk meg szervezetünk állapotáról, és célzott mozgásterápiás javaslatokat kapjunk a jobb életminőségért.
Megosztás:
Előző cikk Mit egyek, ha ízületi gyulladásom van?

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük