Nyári útipatika – hasznos tanácsok időseknek utazás előtt
Az idősebb korosztály számára különösen fontos, hogy az utazás biztonságos és kényelmes legyen. A Magyar Gyógyszerészi Kamara egy hasznos útmutatót tett közzé arról, mit vigyünk magunkkal a nyári útipatikában, amelyet érdemes megszívlelni.
Az első és legfontosabb: a rendszeresen szedett gyógyszerek ne maradjanak otthon! Érdemes előre kiszámolni, hogy elegendő mennyiség álljon rendelkezésre az egész utazás idejére, sőt, célszerű néhány napos tartalékot is bepakolni – a váratlan helyzetekre.
Emellett javasolt magunkkal vinni:
- Gyulladáscsökkentő, torokfertőtlenítő
- Lázmérő
- Kötszer, sebtapasz, sebfertőtlenítő (jódtartalmú), hámosító spray vagy krém
- Naptej, napozás utáni készítmény
- Probiotikum, hasfogó és/vagy hashajtó
- Allergia elleni gyógyszer, rovarriasztó
- Csipesz, kisolló
Akik vérnyomásproblémával élnek, ne felejtsék otthon a vérnyomásmérőt, a cukorbetegek pedig az ellenőrzéshez szükséges eszközeiket. Ha egyes gyógyszerek hűtést igényelnek, kis hűtőtáska is jól jöhet az utazáshoz.
Tipp: Mielőtt elindulnánk, érdemes konzultálni a gyógyszerésszel – különösen akkor, ha külföldre megyünk vagy ha valamilyen krónikus betegségünk van.
- ONYPE: Az idősek többet érdemelnek
- A nyugdíjasoknak megbecsülés jár
- Öt őszi élelmiszer, amely értékes tápanyagokkal támogatja az immunrendszert
- A demencia megelőzése: sokat számíthatnak a mindennapi szokások
- Összefogás az őrségi erdőben
- Derékból a lábba sugárzó fájdalom? Az isiász is állhat a háttérben
2026. október 22.
A légszennyezés a szem egészségét is veszélyeztetheti
2026. október 22.
Miért érhet véget egy több évtizedes házasság éppen nyugdíjaskorban?
2026. október 21.
ONYPE: Az idősek többet érdemelnek
2026. október 21.
Egy kevéssé ismert fehérje segíthet az Alzheimer-kór elleni küzdelemben
2026. október 21.