Télen is biztonságban: Győrfi Pál tanácsai
A téli hónapok sok szépséget kínálnak, de sajnos ilyenkor a balesetek kockázata is nő. Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője hasznos tanácsokkal segít abban, hogyan csökkenthetjük a balesetek valószínűségét és élvezhetjük a telet.
Fontos, hogy folyamatosan figyeljük az időjárás-előrejelzéseket, különösen a csúszós reggelek miatt. Ha ónos eső vagy fagy várható, az utak, járdák és lépcsők könnyen jégpályává válhatnak, ami rendkívül kockázatos. Ilyenkor érdemes a programokat elhalasztani, és inkább otthon maradni, vagy megkérni a barátainkat, családtagjainkat, hogy kísérjenek el minket.
Mit tegyünk, ha elesünk?
A legfontosabb, hogy ilyen helyzetekben megőrizzük a nyugalmunkat. Az idős korban előforduló csonttörések, mint például a csukló- és combnyaktörés valóban félelmetesek lehetnek, de a modern orvosi ellátásnak köszönhetően ezeket a sérüléseket is gyorsan és hatékonyan kezelik.
Milyen veszélyek léphetnek fel télen az otthonunkban?
A legnagyobb veszélyt a szén-monoxid-mérgezés jelenti. Ez a gáz színtelen és szagtalan, így nehezen észlelhető, viszont rendkívül veszélyes. A mérgezés tünetei – például fejfájás, hányinger és szédülés – könnyen összekeverhetők a megfázás jeleivel. A legjobb védekezés a megelőzés, ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőriztessük a kazánt, a bojlert és a kéményt. Érdemes beszerezni egy szén-monoxid-érzékelőt is, amely figyelmeztet, ha veszélyes szintű gáz jelenik meg a levegőben.
Segítség hívása vészhelyzetben
A 112-es segélyhívó szám mellett hasznos eszköz lehet a Gondosóra, valamint az okostelefonra letölthető ÉletMentő applikáció, amely vészhelyzet esetén gyors segítséget nyújt. Ezt az alkalmazást akkor is használhatjuk, ha nem tudunk beszélni, például stroke esetén. Most már Magyarországon egységesen működik az orvosi ügyelet, amelyet a 1830-as telefonszámon érhetünk el.
- Szerelem időskorban: a bizalom mindennél fontosabb
- Rostban gazdag, laktató és sokoldalú: így készül a klasszikus minestrone
- Nappali álmosság időskorban: mikor jelezhet egészségügyi problémát?
- A hosszú élet nem csak a genetikán múlik: ezekre érdemes figyelni
- A 107 éves Dorothy szerint a hosszú élethez szeretet és nevetés is kell
- Mindennapi segítség a szív egészségéért: új alkalmazást fejlesztettek Pécsen
2026. november 2.
Nem csak a feledékenység jelezheti az Alzheimer-kór kezdetét
2026. november 1.
Céklalé: a vérnyomásra és a sportteljesítményre is hatással lehet
2026. október 31.
Mire jó a fahéj? Nemcsak az íze miatt érdemes használni
2026. október 30.
Ellepik ősszel az ablakokat a harlekinkaticák: így védekezhetünk ellenük
2026. október 30.