A Szépkorúak Fesztiválja igazi közösségi élmény (videó)
A rendezvény célja, hogy a szépkorúakat rendszeres mozgásra ösztönözzék. Az eseményen több, mint 50 féle mozgásformát tudnak kipróbálni.
Csáki Judit, a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) főtitkára elmondta: Az érdeklődés folyamatosan nő, 2004-ben rendeztük meg az első eseményt, akkor 300-400 fővel, azóta a helyszínt évről évre nagyobbra kell cserélnünk, mert mára ez a létszám körülbelül 2000 főre nőtt. Több, mint 50 féle mozgásformát tudnak a résztvevők kipróbálni, többek között van asztalitenisz, kosárlabda, örömtánc –ami nagy népszerűségnek örvend –, kondicionáló torna, jóga, gerinctorna, lézerlövészet, dobós-ütős játékok, célbafrizbi, csupa érdekesség.
Van, akinek nem csak sportolási lehetőséget teremt a fesztivál, hanem szórakozást, társasági életet is.
- Új stroke-terápia indult Magyarországon, a kecskeméti kórházban alkalmazták először
- Erős hasizmok 60 felett: öt gyakorlat, ami a stabilitást is fejleszti
- Ezt a 4 japán étkezési szokást érdemes lehet ellesni
- Izomépítés 50 felett: ezeket az étrendi szabályokat érdemes betartani
- Nem csak a mozgás és az étrend számít: az alvás is fontos lehet
- Nem tudja, mit mondjon a 112-nek? Újraélesztésnél ez a legfontosabb
2026. szeptember 28.
A lakóhelyünk is befolyásolhatja a demencia kockázatát
2026. szeptember 28.
Pulzusmérés és természetjárás: különleges tanösvény nyílt Tatabányán
2026. szeptember 27.
14 kevésbé ismert tényező, amely növelheti a demencia kockázatát
2026. szeptember 26.
Nem tudja, mit mondjon a 112-nek? Újraélesztésnél ez a legfontosabb
2026. szeptember 25.
Nem csak a mozgás és az étrend számít: az alvás is fontos lehet
2026. szeptember 25.