A Szépkorúak Fesztiválja igazi közösségi élmény (videó)
A rendezvény célja, hogy a szépkorúakat rendszeres mozgásra ösztönözzék. Az eseményen több, mint 50 féle mozgásformát tudnak kipróbálni.
Csáki Judit, a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) főtitkára elmondta: Az érdeklődés folyamatosan nő, 2004-ben rendeztük meg az első eseményt, akkor 300-400 fővel, azóta a helyszínt évről évre nagyobbra kell cserélnünk, mert mára ez a létszám körülbelül 2000 főre nőtt. Több, mint 50 féle mozgásformát tudnak a résztvevők kipróbálni, többek között van asztalitenisz, kosárlabda, örömtánc –ami nagy népszerűségnek örvend –, kondicionáló torna, jóga, gerinctorna, lézerlövészet, dobós-ütős játékok, célbafrizbi, csupa érdekesség.
Van, akinek nem csak sportolási lehetőséget teremt a fesztivál, hanem szórakozást, társasági életet is.
- Kortizolkoktél: tényleg segít a folyadékpótlásban ez a népszerű nyári ital?
- 50 évesen kezdett jógázni, 102 évesen még mindig órákat tart
- Nem csak a szívre lehetnek károsak: az agy egészségét is befolyásolhatják ezek az élelmiszerek
- A sértett is átverte a csalókat
- Ez a furcsa étkezési szokás a demencia korai figyelmeztető jele lehet
- Ez lehet a hosszú élet egyik kevésbé ismert tényezője
