Aktív programok nyugdíjasoknak az egészségesebb életért
Magyarországon sokat vagyunk betegek, sokat vagyunk betegállományban és általában is elmondhatjuk, hogy rossz az egészségi állapotunk és mindez a mozgásszegény életmódra vezethető vissza.
Az Aktív Magyarország Államtitkárságnak az a feladata, hogy rávegye az embereket, hogy mozogjanak többet és éljenek egészségesebben. Nekünk mindenki számít, ezért hirdettük meg az Aktív Idősek programot is. Az a célunk, hogy a nyugdíjasokat is mozgásra ösztönözzük, hogy minél több nyugdíjast megmozgassunk. – fogalmazott Révész Máriusz.
A programok nagyon sokrétűek, a senior örömtánctól a gyaloglásig, a túrázásig, a bowlingozásig nagyon sok minden szerepel benne. Bízunk abban, hogy sikerül megmozgatni a nyugdíjasokat. – tette hozzá az államtitkár.
- Stroke esetén minden perc számít, ezt jelenti az első „aranyóra”
- A pisztácia a vérnyomásra is hatással lehet, de van, akinek óvatosnak kell lennie
- A tudás nem korhoz kötött: új városokban is bemutatkozik a Szenior Egyetem
- Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
- Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
- Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
2026. szeptember 16.
Öt változás, amely a demencia korai tünete is lehet
2026. szeptember 16.
Öt gyümölcs, amely segíthet megőrizni a szellemi frissességet
2026. szeptember 15.
Hat egyszerű szokás, amely az agy egészségét is támogathatja
2026. szeptember 15.
Tíz helyszínen lesznek ingyenes szűrővizsgálatok a hétvégén
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
2026. szeptember 14.