Aktív programok nyugdíjasoknak az egészségesebb életért
Magyarországon sokat vagyunk betegek, sokat vagyunk betegállományban és általában is elmondhatjuk, hogy rossz az egészségi állapotunk és mindez a mozgásszegény életmódra vezethető vissza.
Az Aktív Magyarország Államtitkárságnak az a feladata, hogy rávegye az embereket, hogy mozogjanak többet és éljenek egészségesebben. Nekünk mindenki számít, ezért hirdettük meg az Aktív Idősek programot is. Az a célunk, hogy a nyugdíjasokat is mozgásra ösztönözzük, hogy minél több nyugdíjast megmozgassunk. – fogalmazott Révész Máriusz.
A programok nagyon sokrétűek, a senior örömtánctól a gyaloglásig, a túrázásig, a bowlingozásig nagyon sok minden szerepel benne. Bízunk abban, hogy sikerül megmozgatni a nyugdíjasokat. – tette hozzá az államtitkár.
- Céklalé: a vérnyomásra és a sportteljesítményre is hatással lehet
- Feldolgozott élelmiszerek: valóban minden terméket kerülni kell?
- Nem csak a feledékenység jelezheti az Alzheimer-kór kezdetét
- Mire jó a fahéj? Nemcsak az íze miatt érdemes használni
- Hideg vagy meleg víz? Nem mindegy, mikor melyiket választod
- A stroke enyhe tünetekkel is kezdődhet: egyetlen furcsa mozdulat is figyelmeztető lehet
2026. november 9.
Amikor a jó szándék túl sok: hogyan segítsünk jól az idős családtagnak?
2026. november 9.
D-vitamin és K2-vitamin együtt: valóban hatékonyabb a kombináció?
2026. november 8.
Hideg vagy meleg víz? Nem mindegy, mikor melyiket választod
2026. november 7.
Édeskömény a tányéron: így segíthet, ha gyakran puffadsz
2026. november 6.
Reggeli kávé éhgyomorra: ezt érdemes átgondolni
2026. november 6.