Aktív programok nyugdíjasoknak az egészségesebb életért
Magyarországon sokat vagyunk betegek, sokat vagyunk betegállományban és általában is elmondhatjuk, hogy rossz az egészségi állapotunk és mindez a mozgásszegény életmódra vezethető vissza.
Az Aktív Magyarország Államtitkárságnak az a feladata, hogy rávegye az embereket, hogy mozogjanak többet és éljenek egészségesebben. Nekünk mindenki számít, ezért hirdettük meg az Aktív Idősek programot is. Az a célunk, hogy a nyugdíjasokat is mozgásra ösztönözzük, hogy minél több nyugdíjast megmozgassunk. – fogalmazott Révész Máriusz.
A programok nagyon sokrétűek, a senior örömtánctól a gyaloglásig, a túrázásig, a bowlingozásig nagyon sok minden szerepel benne. Bízunk abban, hogy sikerül megmozgatni a nyugdíjasokat. – tette hozzá az államtitkár.
- Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
- Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
- Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
- 50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
- Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
- Hat egyszerű szokás, amely az agy egészségét is támogathatja
2026. szeptember 20.
Zavartság és nyugtalanság este: a naplemente-szindróma jelei
2026. szeptember 19.
A kézírás apró változásai is jelezhetik a kognitív hanyatlást
2026. szeptember 18.
Egy apró elváltozás a szem körül fontos figyelmeztetés lehet a szív egészségére
2026. szeptember 18.
A tartós betegség a lelki egészségre is hatással lehet
2026. szeptember 17.
Meglepő összefüggést találtak az időjárás és a szívmegállások között
2026. szeptember 17.