Jó tudni

2026. január 18.

A 8 legjobb téli rostforrás: januárban ezekkel támogasd az emésztésed

Januárban is fontos a megfelelő rostbevitel. Mi az a 8 könnyen elérhető téli rostforrást, amelyek segítik az emésztést és a bélműködést?

2026. január 18.

Méz nagyító alatt: hatások, előnyök és kockázatok

A méznek valóban vannak jótékony hatásai, de nem csodaszer. Mutatjuk, mit igazol a tudomány, és mely állítások számítanak tévhitnek.

2026. január 17.

Fogyasztói trendek a gabonapehely-fogyasztásban

A gabonafélék fogyasztása kiemelkedő szerepet játszik az egészségtudatos táplálkozásban, a reggeli gabonapelyhek, kásák és müzlik pedig a mindennapi étrend alapvető részét képezik.

2026. január 17.

Szívbarát ételek a fagyasztóból – nem csak a friss számít

Nem csak a friss alapanyagok lehetnek szívbarátok. Ezek a fagyasztott ételek is hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségéhez.

2026. január 17.

Japán gyaloglás: egyszerű módszer a szív és az anyagcsere védelmére

A japán gyaloglás mindössze 30 percet igényel, mégis javíthatja a szív- és érrendszer állapotát. Egyszerű, bárki számára elérhető módszer.

2026. január 16.

„Az idősek joggal várják el a biztonságot” – Nagy János a nyugdíjakról

Nagy János szerint a nyugdíjasok joggal várják el a biztonságot és megbecsülést. A kormány célja a nyugdíjak vásárlóértékének megőrzése.

2026. január 16.

Élesben bizonyított az OMSZ TeleStroke: életet mentett az új rendszer

Videókapcsolaton keresztül mentettek életet a mentők: az OMSZ TeleStroke rendszere már élesben is bizonyított.

2026. január 15.

Hogyan segítheti a mesterséges intelligencia az egészségügyet?

Ma még gyerekcipőben jár a mesterséges intelligencia alkalmazása az egészségügyben, ugyanakkor a fejlődés üteme rendkívül gyors. A lehetőségekről, a fejlesztési irányokról tartottak szakmai kerekasztalbeszélgetést – adta hírül a HUN-REN Magyar Kutatási Hálózat.

2026. január 15.

Nyugdíjasok figyelem! Így alakulnak a 2026-os kifizetések

Január 12-én érkezett a megemelt nyugdíj. Mutatjuk a 2026-os utalási dátumokat, valamint a 13. és 14. havi nyugdíj legfontosabb feltételeit.

2026. január 14.

NGM: folytatódik a harc az indokolatlan áremelések ellen

Az NGM szerint az árréscsökkentés hatékony: újabb termékeknél is csökkennek az árak, az infláció mérséklődik, a családok védelme folytatódik.