Jó tudni
2025. december 19.
Nem klub, hanem második otthon – így gondoskodnak az idősekről Pocsajban
Szeretet, közösség és gondoskodás: a pocsaji idősek nappali ellátója valódi második otthon. Megmutatjuk, miért ilyen különleges.
2025. december 19.
Együttműködés, ami valódi esélyt ad a hallássérült időseknek
Új szintre lépett a SINOSZ és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat együttműködése a hallássérült idősek akadálymentes ellátásáért.
2025. december 18.
Milyen testmozgást végezzünk 65 éves kor felett?
A 65 év felett kezdődő időszak nem a visszalépésről, hanem a tudatosan megőrzött életminőségről szólhat.
2025. december 18.
Cserépben nevelt karácsonyfa: így maradhat életben az ünnepek után is
Tudtad, hogy a cserépben nevelt karácsonyfa az ünnepek után is élhet? Tippek, trükkök és gondozási útmutató a hosszú élethez.
2025. december 18.
III. Károly először beszélt nyilvánosan betegségéről – a szűrővizsgálatok életet menthetnek
III. Károly először beszélt nyilvánosan betegségéről: a korai diagnózis életet mentett, 2026-tól kevesebb kezelésre lesz szüksége.
2025. december 17.
Így próbálják megóvni az időseket a rettegett betegségtől
Japánban egyre súlyosabb problémát jelent a demenciával élő idősek eltűnése - azaz elmennek otthonról, és sosem térnek haza -, miközben az ország a technológiai megoldások felé fordul a válság kezelésére.
2025. december 17.
Miért fáj jobban a derék karácsony előtt?
Az év végi stressz és érzelmi terhelés felerősítheti a mozgásszervi panaszokat – figyelmeztet Joó Enikő gyógymasszőr, holisztikus manuálterapeuta.
2025. december 16.
Mozogni sosem késő: egyszerű gyakorlatok időseknek a jobb közérzetért
Az életkor előrehaladtával természetes, hogy testünk változik: lassul az anyagcsere, csökken az izomerő, a hajlékonyság és az egyensúlyérzék is. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy a mozgásról le kell mondanunk – éppen ellenkezőleg! A rendszeres, kíméletes testmozgás kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében és a jó közérzet fenntartásában. Gajdos Tamás műsorvezető, az Idősek Tanácsa tagja és Tőke Anna gyógytornász ad tippeket a könnyű tornához.
2025. december 16.
Vissza az iskolapadba
A tanulás nemcsak segíthet megőrizni a szellemi frissességünket, hanem arra is lehetőséget ad, hogy új készségeket sajátítsunk el. A nyugdíjasok is számos képzés és tanfolyam közül választhatnak, ezek között segítünk eligazodni.
2025. december 16.
Hogyan védekezzünk a téli légúti megbetegedések ellen?
Képzeljük el, hogy Magyarország második legnagyobb városának minden lakója – férfi, nő, gyerek és idős ember – egyszerre fordul orvoshoz légúti fertőzés tüneteivel.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 17.
Karerősítés 50 felett: 4 hatékony gyakorlat, amit otthon is elvégezhetsz
2026. február 16.
Ezért érdemes a hagymát nyersen fogyasztani
2026. február 16.
Intenzív csaláshullámra figyelmeztet az NMHH!
2026. február 15.
Egyszerű, mégis hatásos: házi immunerősítő ital megfázásos időszakra
2026. február 15.