Jó tudni
2026. április 16.
Meglepő kísérlet mutatta meg, hogyan növeli a búzaliszt a testsúlyt
Egy japán egérkísérlet szerint a búzalisztalapú ételek előnyben részesítése úgy is testsúly és zsírtömeg növekedéshez vezethet, hogy közben a teljes kalóriabevitel alig változik.
2026. április 15.
A savanyú káposzta rejtett ereje: így hat a testedre
A savanyú káposzta nemcsak finom, hanem a bélflórát és az immunrendszert is támogatja. Mutatjuk, mi történik a szervezetedben.
2026. április 15.
Ősi recept, modern érdeklődés – indiai csodafűszer
A curry és annak egyik kulcsfontosságú összetevője, a kurkuma egyre nagyobb figyelmet kap az egészségmegőrzés területén.
2026. április 15.
Szenior Akadémia: így zajlik az emlőrák diagnosztikája a gyakorlatban
Emlőrák és diagnosztika: a szövettani vizsgálatok szerepéről beszélt dr. Kulka Janina a Szenior Akadémia előadásán.
2026. április 14.
Amikor a mozgás lelassul: mit jelent a hipokinézia valójában?
A mozgás lassulása nem mindig ártalmatlan: a hipokinézia idegrendszeri, hormonális vagy pszichés problémákra is utalhat.
2026. április 14.
Egy egyszerű étel, ami többet tud, mint hinnéd: a túró hatásai
A túró egyszerű, mégis értékes élelmiszer: rendszeres fogyasztása támogatja az izmokat, a csontokat és az egyenletes energiaszintet.
2026. április 14.
Új remény az Alzheimer-kór ellen?
A GLP-1 típusú gyógyszereket ma még leginkább a cukorbetegség és az elhízás kezelésével azonosítják.
2026. április 13.
Nem minden sajt egyforma: ez lehet a legrosszabb választás a szívednek
Egy kardiológus szerint nem minden sajt hat egyformán a szívre, sőt van egy típus, amely különösen magas zsírtartalma miatt kockázatos lehet.
2026. április 13.
Idős utasok a fedélzeten: biztonsági kérdés lett az ülésrend
Egy friss kutatás szerint az idős utasok elhelyezése befolyásolhatja a repülőgépek vészhelyzeti kiürítésének sebességét.
2026. április 13.
Több mint gyümölcs: így támogatja a szervezeted az áfonya
Az áfonya nemcsak finom, hanem számos jótékony hatással van a szervezetre: segítheti a szívet, az emésztést és az agyműködést is.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. július 9.
Ritkább betegségek is állhatnak a demencia hátterében
2026. július 9.
Fogápolás 60 felett: gyakori problémák és fontos tanácsok
2026. július 8.
Ez a mozgásforma segíthet megőrizni az önállóságot időskorban
2026. július 8.
Unokázós csalás gyanúsítottját fogták el Békés vármegyében
2026. július 7.
50 évesen kezdett jógázni, 102 évesen még mindig órákat tart
2026. július 7.