Jó tudni
2025. október 28.
Ezért kell a szívegészségre az őszi időben is odafigyelni
Ahogy ősz közepén beköszönt a hidegebb idő, nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is alkalmazkodásra kényszerül.
2025. október 28.
5 szokás, amivel megelőzhetjük a porckopást
A mozgás minden életkorban hasznos, de időskorban különösen jót tehetünk vele szervezetünknek.
2025. október 28.
A Macskafogó titka – 10 érdekes tény a magyar animációról
Október 28-án a közmédia a magyar animáció sokszínű világát ünnepli tematikus műsorfolyammal, bemutatva a hazai alkotók kreativitását és a generációkat szórakoztató történeteket. A nézők a legkedveltebb magyar rajzfilmeket láthatják és kulisszatitkaikat is megismerhetik, amelyekből néhányat e cikkből tudhatnak meg.
2025. október 27.
A csontritkulás megelőzése – nem csak az idősek ügye
A csontjaink egészsége gyakran csak akkor kerül előtérbe, amikor már megtörtént a baj – például egy esés után bekövetkező törés formájában.
2025. október 27.
Érkezik az egyszeri karácsonyi támogatás: mutatjuk, kik számíthatnak pluszpénzre!
Karácsony előtt több településen is pluszpénz érkezhet: az önkormányzatok saját hatáskörben dönthetnek egyszeri támogatásról, amellyel elsősorban az időseket és a nagycsaládosokat segítik. Nem automatikus, de ahol elérhető, ott most érdemes igényelni!
2025. október 27.
Nem az úszás, nem a biciklizés!
Ez a mozgásforma a fiatalság titka 60 év felett.
2025. október 26.
Így farag le a céklalé a vérnyomásodból
Egy új kutatás szerint napi két adag céklalé két hét alatt látványosan csökkenti az idősek vérnyomását.
2025. október 26.
A zöld orrváladék nem indok az antibiotikumra
A felső légúti betegségek többsége vírusos eredetű, mégis sokan feleslegesen szednek antibiotikumot. Tudd meg, mikor van valóban szükség rá, és hogyan előzheted meg a rezisztencia kialakulását!
2025. október 26.
D-vitamin? Itt az ideje pótolni!
A D-vitamin kulcsszerepet játszik az immunrendszer működésében, a hangulatunkban és a csontjaink egészségében. Tudtad, hogy a nyári készletek mindössze 6 hét alatt kiürülnek? Ismerd meg, miért fontos a pótlás ősszel és télen is!
2025. október 25.
Apró bogyó, nagy hatás – mit tud valójában ez az ősi gyógynövény?
Ez az apró, kékes-feketés bogyó nemcsak finom, de évszázadok óta része a népi gyógyászatnak. Milyen jótékony hatásai lehetnek – és mikor kell óvatosnak lenni a fogyasztásával?Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 13.
Vitaminok 50 felett: mire lehet valóban szükség?
2026. február 12.
Dr. Horváth Anikó nyugdíjügyi szakértő most újabb kérdésekre ad válasz
2026. február 12.
Gyerekjátéknak tűnik, mégis kulcsfontosságú lehet az órarajzoló teszt
2026. február 12.
Unod a rizst és a krumplit? 5 egészséges köret, ami feldobja az ebédet
2026. február 11.
Nyugdíjasok figyelem!
2026. február 11.