Együtt könnyebb lépni az egészség felé
Május 29-én rendezik meg a programot, ahol előadást hallgathatnak meg a gyaloglás élettani hatásairól. A program végén – Őrmezőn – közös gyalogláson vehetnek részt. A találkozót az Újbudai Önkéntes, Koordinációs és Módszertani Központban rendezik meg.
Szeretettel várnak minden jelentkezőt, a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni május 26-ig lehet a [email protected] e-mail címen, vagy a 06 1 372 4636 telefonszámon lehet.
Program:
- 10:00-tól Regisztráció
- 10:30 Megnyitó – dr. Bács Márton, alpolgármester
- 10:40 Monszpart Zsolt, kuratóriumi elnök, bemutatja a MoSa Alapítványt és az Országos Gyalogló Klubhálózatot
- 11:10 dr. Oszvald Péter, nyugdíjas intenzív terápiás főorvos: A mozgás Neked is segíthet!
- 11:40 Közös gyaloglás
Forrás: mosa.hu
- Ez a hét élelmiszer támogathatja a hosszú és egészséges életet
- Ezek az italok segíthetnek a folyadékpótlásban a forró nyári napokon
- Öt szobanövény, amely nyugodtabbá teheti az éjszakákat
- Nem elég az agytorna: így tehetsz többet a demencia megelőzéséért
- A hőségben különösen fontos a figyelem: országos akciót indított a Máltai Szeretetszolgálat
- Sokan használják az EESZT-t, de ezt kevesen tudják róla
2026. augusztus 14.
Parkinson-kórral sem kell lemondani a programokról
2026. augusztus 14.
Három tényező, amely jelentősen növelheti a demencia kockázatát
2026. augusztus 13.
Öt apró szokás, amellyel sokat tehetsz az agyi hanyatlás lassításáért
2026. augusztus 12.
A datolya nemcsak finom: a bélflórát is támogatja, ha jól fogyasztod
2026. augusztus 12.