Együtt könnyebb lépni az egészség felé
Május 29-én rendezik meg a programot, ahol előadást hallgathatnak meg a gyaloglás élettani hatásairól. A program végén – Őrmezőn – közös gyalogláson vehetnek részt. A találkozót az Újbudai Önkéntes, Koordinációs és Módszertani Központban rendezik meg.
Szeretettel várnak minden jelentkezőt, a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni május 26-ig lehet a [email protected] e-mail címen, vagy a 06 1 372 4636 telefonszámon lehet.
Program:
- 10:00-tól Regisztráció
- 10:30 Megnyitó – dr. Bács Márton, alpolgármester
- 10:40 Monszpart Zsolt, kuratóriumi elnök, bemutatja a MoSa Alapítványt és az Országos Gyalogló Klubhálózatot
- 11:10 dr. Oszvald Péter, nyugdíjas intenzív terápiás főorvos: A mozgás Neked is segíthet!
- 11:40 Közös gyaloglás
Forrás: mosa.hu
- Új stroke-terápia indult Magyarországon, a kecskeméti kórházban alkalmazták először
- Erős hasizmok 60 felett: öt gyakorlat, ami a stabilitást is fejleszti
- Izomépítés 50 felett: ezeket az étrendi szabályokat érdemes betartani
- Ezt a 4 japán étkezési szokást érdemes lehet ellesni
- Nem csak a mozgás és az étrend számít: az alvás is fontos lehet
- Nem tudja, mit mondjon a 112-nek? Újraélesztésnél ez a legfontosabb
2026. szeptember 28.
A lakóhelyünk is befolyásolhatja a demencia kockázatát
2026. szeptember 28.
Pulzusmérés és természetjárás: különleges tanösvény nyílt Tatabányán
2026. szeptember 27.
14 kevésbé ismert tényező, amely növelheti a demencia kockázatát
2026. szeptember 26.
Nem tudja, mit mondjon a 112-nek? Újraélesztésnél ez a legfontosabb
2026. szeptember 25.
Nem csak a mozgás és az étrend számít: az alvás is fontos lehet
2026. szeptember 25.