Milyen kockázata van az éjszakai légzéskimaradásnak?
Aki alvási apnoéval, éjszakai légzéskimaradással küzd, annak ugyan közvetlen életveszéllyel nem kell számolnia, de tisztában kell lennie azzal, hogy a jelenség milyen egészségkárosító hatásokkal járhat.
A légzéskimaradások következtében csökken a vér oxigénszintje, miközben a szén-dioxid szint megemelkedik. Ez fokozza az adrenalintermelést, ami a vérnyomás és a pulzus emelkedéséhez vezet. Az alvási apnoéban szenvedő beteg éjszakánként tulajdonképpen apró fuldoklásos epizódokon megy keresztül, ami jelentős megterhelést ró a szervezetre. Ez a tartós stressz hosszú távon több súlyos betegség kockázatát növeli, például:
-
magas vérnyomás,
-
cukorbetegség,
-
szívinfarktus, stroke.
Rövid távon az éjszakai alvás gyakori megszakítása olyan nappali tüneteket okozhat, mint a fizikai és mentális kimerültség, nehéz ébredés, fokozott nappali aluszékonyság, koncentrációs nehézségek, csökkent libidó, pszichés problémák vagy akár szívritmuszavar. Emellett nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy a tünetek a hálótárs alvását is megzavarhatják, így közvetve az ő egészségét is befolyásolják.
- Milyen kockázata van az éjszakai légzéskimaradásnak?
- A szódabikarbóna 5 meglepő hatása
- Időseknek jó hír: így nőhet a nyugdíj 2026 februárjától
- Korod alapján ennyi vizet kell innod naponta – A fogyásban is segíthet
- A karácsonyi kaktusz gondozása lépésről lépésre
- Nyugdíjasok figyelem! December 10-ig cserélhetőek a sérült élelmiszer-utalványok
2025. november 26.
Az Alzheimer legfájóbb tünete: végre megvan a magyarázat
2025. november 26.
Influenza vagy valami más? Így különböztetheted meg a hasonló tüneteket
2025. november 25.
Időseknek jó hír: így nőhet a nyugdíj 2026 februárjától
2025. november 25.
Télen még fontosabb a vacsora időpontja, mint gondolnád
2025. november 25.