Milyen kockázata van az éjszakai légzéskimaradásnak?
Aki alvási apnoéval, éjszakai légzéskimaradással küzd, annak ugyan közvetlen életveszéllyel nem kell számolnia, de tisztában kell lennie azzal, hogy a jelenség milyen egészségkárosító hatásokkal járhat.
A légzéskimaradások következtében csökken a vér oxigénszintje, miközben a szén-dioxid szint megemelkedik. Ez fokozza az adrenalintermelést, ami a vérnyomás és a pulzus emelkedéséhez vezet. Az alvási apnoéban szenvedő beteg éjszakánként tulajdonképpen apró fuldoklásos epizódokon megy keresztül, ami jelentős megterhelést ró a szervezetre. Ez a tartós stressz hosszú távon több súlyos betegség kockázatát növeli, például:
-
magas vérnyomás,
-
cukorbetegség,
-
szívinfarktus, stroke.
Rövid távon az éjszakai alvás gyakori megszakítása olyan nappali tüneteket okozhat, mint a fizikai és mentális kimerültség, nehéz ébredés, fokozott nappali aluszékonyság, koncentrációs nehézségek, csökkent libidó, pszichés problémák vagy akár szívritmuszavar. Emellett nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy a tünetek a hálótárs alvását is megzavarhatják, így közvetve az ő egészségét is befolyásolják.
- Hogyan segít a demenciatérkép? – Dr. Kázár Ágnes útmutatása
- Egészségedre, Magyarország! – Elindult a Gondos Ország Program
- Így lehet stresszmentes a karácsony
- Feketekömény: a természetes fegyver a koleszterin ellen
- JóKor magazin a MÁV és Volán járatain – új lehetőség a nyugdíjasoknak
- Nem minden memóriazavar demencia – mikor kell komolyan venni?
2025. december 14.
Acai bogyó: szuperélelmiszer vagy túlértékelt csodaszer?
2025. december 14.
Kávé, tea, csokoládé – mennyire lehet forró? A WHO figyelmeztet
2025. december 13.
A vasárnapig megrendelt Gondosórát még karácsony előtt kézbesítik
2025. december 13.
Hogyan segít a demenciatérkép? – Dr. Kázár Ágnes útmutatása
2025. december 13.
Kevesebb várólista, több hatékonyság: új EESZT-értesítések a betegeknek
2025. december 13.