Monszpart Zsolt: Egy apró döntés is csodákra képes
- Jó hírek, Programok, Szervezeti hírek
- 2025. március 29.
- 237
- 0

Közhelynek számít, hogy minden egy apró lépéssel kezdődik. Ám a gyaloglás esetében ezt szó szerint kell érteni.
„Ha szeretnénk életmódot váltani, ne akarjunk egyszerre mindenen változtatni, kis lépésekkel kezdjük.”
– Monspart Sarolta
A MOSA Alapítvány (Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány) idei Háziversenye ismét bebizonyította: elég egy elhatározás, néhány vidám lépés, és máris mosollyal, közösséggel, élményekkel gazdagodhatunk. De hogyan viszik tovább Monspart Sarolta gondolatait? És miért ad minőségibb életet a közösségi gyaloglás? Erről beszélgettünk Monszpart Zsolttal, az Alapítvány elnökével.
– Az idei Háziverseny első kihívása hatalmas sikert aratott. Mi volt a célja ezzel az eseménnyel?
– Valóban örömteli látni, milyen sokan csatlakoztak! A farsangi kihívás üzenete pont az, amit a nővérem, Sarolta mindig hangsúlyozott: nem kell egyszerre mindenen változtatni. Egyetlen jó döntés, néhány vidám lépés is elég ahhoz, hogy elinduljunk egy pozitívabb irányba. Klubjaink az ország minden pontján megmutatták, mennyi kreativitás és jókedv rejlik a közösségekben. Maskarás menetelés, bohócjárás, és nevetéstől rázkódó nordic walking botok – mind arról szóltak, hogy a mozgás örömteli lehet.
– Kik állhattak a dobogó tetejére ebben a kihívásban?
– A zsűrinek nehéz dolga volt, hiszen rengeteg remek ötlettel találkoztunk. Végül két klubot emeltünk ki megosztott első helyen:
🏆 Cukorfalat Gyalogló Klub (Törökszentmiklós)
🏆 ÉÉ Gyalogolni jó! (Ajka)
Emellett nyolc klub kapott ezüstérmet, tíz csapat pedig a harmadik helyet szerezte meg. De számunkra minden résztvevő győztes: hiszen a közös élmények, a jókedv, és az a közösségi erő, amit együtt megéltek, mindennél többet ér.
– Miért tartja különösen fontosnak a közösségi gyaloglást, főleg az 55 év feletti korosztály számára?
– Sok ember életében eljön az a pont, amikor szeretne valamin változtatni, de nem tudja, hogyan kezdje. Sarolta mindig azt mondta: „Kis lépésekkel kezdjük.” Ezt az alapelvet visszük tovább az Alapítványon keresztül. Egy séta, egy mosoly, egy klubhoz való csatlakozás – mind olyan apró lépések, amikből valami nagyobb születik. Hiszünk abban, hogy a közösségi gyaloglás nemcsak egészségesebb testet ad, hanem minőségibb életet is: társaságot, örömöt, motivációt.
– A Háziverseny folytatódik idén tavasszal is?
– Igen! Márciusban új kihívással folytattuk, áprilisban pedig ismét izgalmas feladatokkal készülünk. A célunk továbbra is az, hogy megmutassuk: a mozgás és a közösség öröme minden életkorban elérhető. Ráadásul a közös gyaloglás nemcsak egy kellemes elfoglaltság, hanem lehetőség arra is, hogy jobbá, tartalmasabbá tegyük a mindennapjainkat.
– Április 24-én egy különleges esemény is várja az érdeklődőket. Mesélne erről?
– Igen, ez szívügyünk. Április 24-én, 10 órakor országos emlékgyaloglást szervezünk, hogy együtt tisztelegjünk Sarolta emléke előtt. A központi helyszín a Normafa, de az ország bármely pontján lehet csatlakozni a helyi klubok szervezésében. Sőt, idén tájgyaloglási lehetőséget is kínálunk, hogy még több élményt adhassunk a résztvevőknek. Minden információ megtalálható a honlapunkon: mosa.hu/terkep.
– Mit üzenne azoknak, akik még csak fontolgatják, hogy csatlakozzanak valamelyik klubhoz?
– Azt üzenem: ne várjanak arra, hogy „minden tökéletes legyen”. Egyetlen döntés, egy kis lépés is elég ahhoz, hogy valami változni kezdjen. A közösség, a mozgás, a mosoly mind hozzátesz ahhoz, hogy tartalmasabb, örömtelibb életet éljünk. Mi azért dolgozunk, hogy továbbvigyük Sarolta szellemiségét – és megmutassuk: a gyaloglás kortalan, a közösség ereje pedig határtalan.
A következő lépés mindig rajtunk múlik.
További információk és friss hírek:
🌐 www.mosa.hu
📧 [email protected]
👉 MOSA Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/1996862390578217
- Az ország legolcsóbb gyógyfürdői az idei nyáron
- Nyugdíj: jelentős változás jön 2026-tól
- Ma lép életbe a gyógyszerekre vonatkozó önkéntes árkorlátozás
- A nyugdíjas pedagógusok a Néprajzi Múzeumban jártak
- Elkészült a nyugdíjasok élelmiszer-utalványáról szóló rendelet tervezete
- Törvényi döntés! 60 év feletti nyugdíjasok az érintettek
2025. július 10.
Zaol-podcast Sragner Mártával
2025. július 10.
Levendulaszüretet tartottak a nyugdíjasok
2025. július 10.
Bajcsy-Zsilinszky Endrére emlékeztek
2025. július 9.
Hogyan hat a hőség a szívre?
2025. július 9.