Napszúrás, hőguta, hősokk – Mi a különbség?

• Jó tudni
• 2025. július 3.
• 5
• 0

A hőségben nem árt óvatosnak lenni, a napon való túlzott tartózkodást nemcsak a bőrünk érzi meg, hanem a szervezetünkben is sok probléma származhat belőle.

Minél melegebb van, az emberi szervezet annál több vizet párologtat el. A nyári meleg mindenkire veszélyes, de a kisgyerekek és az idősek nagyobb eséllyel vannak kitéve a napszúrásnak, amely könnyen összetéveszthető a hőgutával, mely akár halálos kimenetelű is lehet.

Mi a napszúrás?

Napszúrás akkor alakul ki, ha hosszú ideig a napon tartózkodunk, és közvetlenül a fejtetőnket, tarkónkat süti a nap. A napszúrás tünetei könnyen felismerhetők: vörös fej, száraz és forró bőr, magas pulzus, fejfájás, szomjúságérzet, kábultság, gyengeség, hányinger, hányás, hőemelkedés, magas láz és komolyabb esetben akár eszméletvesztés is bekövetkezhet.

Mi a hőguta?

Hőguta akkor alakul ki, ha a külső hőmérséklet hosszabb ideig nagyon magas, így megfelelő hőleadás hiányában testünk hőmérséklete is elkezd emelkedni. Hőguta esetén fejfájás, hányinger, gyengeség mellett nemcsak a fejünk lesz egyre melegebb, hanem teljes testünk felmelegszik.

Hőguta esetén azonnal hívjunk mentőt, mert kórházi ellátásra lehet szükség! Ha elmarad az azonnali ellátás, a hőguta halálos kimenetelű is lehet. Hideg borogatással is sokat segíthetünk, és amennyiben a beteg eszméleténél van, itassunk vele izotóniás italt vagy enyhén sós vizet!

Hősokk vagy hőkimerülés akkor alakul ki, ha nagy melegben erős fizikai munkát végzünk, vagy sportolunk. Két típusa alakulhat ki: a sóhiányos, amikor csak a folyadékot pótoljuk, de az ionokat nem, és a vízhiányos, amikor még a folyadékot sem pótoljuk. Tünetei lehetnek: izom- és hasi görcsök, hányinger, szomjúság, verejtékezés, bágyadtság, látászavar, láz, légzési nehézség, szapora pulzus. Életveszélyes állapottá alakulhat ez is, ezért már hősokk gyanúja esetén érdemes mentőt hívni, és mindenképp hasznos a vizes borogatás is.

Forrás: Dívány