Legnézettebb híreink

2026. január 7.

Ideális vérnyomás életkor szerint – ezt mondja egy kardiológus

Mennyi az ideális vérnyomás életkor szerint? Egy kardiológus elmagyarázza, hogyan mérj pontosan, és miért fontos WC-re menni mérés előtt.

2025. december 31.

Folyadékfogyasztás: télen kevésbé figyelünk rá oda, pedig 6 okból is fontos lenne

Télen is fontos a megfelelő folyadékfogyasztás: így elkerülheted a fáradtságot, fejfájást és hidratált maradhatsz a hideg hónapokban.

2026. január 5.

Amikor a gyomrod pihenni kér: gyomorkímélő zöldségleves

Könnyű, gyomorkímélő zöldségleves puffadás, savas érzet és gyomorégés esetén. Tápláló, mégis könnyen emészthető megoldás.

2026. január 5.

Hosszú vagy rövid séta? Egy friss kutatás meglepő választ ad

Egy friss kutatás szerint nem mindegy, hogyan gyaloglunk. A hosszabb, egybefüggő séták nagyobb védelmet adhatnak a szívnek.

Kövess minket!