Legnézettebb híreink

2026. január 7.

Évekkel korábban jelezhetik a demenciát ezek a depressziós tünetek

A demencia nem az öregedés része – de évekkel előtte már jelezhet depressziós tünetek formájában. Tudj meg többet!

2026. január 5.

Amikor a gyomrod pihenni kér: gyomorkímélő zöldségleves

Könnyű, gyomorkímélő zöldségleves puffadás, savas érzet és gyomorégés esetén. Tápláló, mégis könnyen emészthető megoldás.

2026. január 5.

Hosszú vagy rövid séta? Egy friss kutatás meglepő választ ad

Egy friss kutatás szerint nem mindegy, hogyan gyaloglunk. A hosszabb, egybefüggő séták nagyobb védelmet adhatnak a szívnek.

2026. január 7.

Ideális vérnyomás életkor szerint – ezt mondja egy kardiológus

Mennyi az ideális vérnyomás életkor szerint? Egy kardiológus elmagyarázza, hogyan mérj pontosan, és miért fontos WC-re menni mérés előtt.

Kövess minket!