Az étrend-kiegészítők helyes használata

• Jó hírek, Jó tudni
• 2025. december 12.
• 0

Dr. Hankó Zoltán, a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnöke nyilatkozott a jokor.hu-nak az étrend-kiegészítők helyes használatáról és a velük kapcsolatos egészségügyi kockázatokról.

Hazánk uniós csatlakozásához kapcsolódóan megszűnt a gyógytermékek (gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású termékek) hazai forgalmazási lehetősége, és helyüket az étrend-kiegészítők vették át. Ahogy a nevük is mutatja, ezek a termékek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és gyógyhatásra hivatkozva nem lehet sem forgalmazni, sem reklámozni őket. Mindeközben sokszor gyógyszernek látszanak, hiszen nemcsak a csomagolásuk, hanem a tabletták és kapszulák is gyógyszerekre emlékeztetnek. Sőt, reklámjaikban is gyakran megjelennek olyan motívumok, amelyek a gyógyszerek reklámozása során megszokottak.

„Mai táplálkozási szokásaink és életvitelünk miatt az étrend-kiegészítők nemcsak népszerűek, hanem hasznosak is” – mondta Dr. Hankó Zoltán. – „Személyesen én is rendszeresen fogyasztok ilyeneket, de mindig fontos, hogy használatuk biztonságos legyen.”

Az étrend-kiegészítőkben koncentrált formában találhatók tápanyagok vagy különböző élettani hatással rendelkező összetevők. Ezek között olyanok is lehetnek, amelyek egyébként gyógyszerek hatóanyagai, így figyelni kell az adagolásra, hatásra, mellékhatásokra és az esetleges kölcsönhatásokra más gyógyszerekkel. Emellett vannak olyan termékek, amelyek gyógyszerhatóanyagot nem tartalmaznak, de egyidejűleg szedett gyógyszerekkel kockázatosak lehetnek.

„Az egészségkockázatok minimalizálása érdekében érdemes mindig konzultálni az orvossal vagy a gyógyszerésszel” – hangsúlyozta az elnök. – „Ha a gyógyszereink felíratásakor megbeszéljük az étrend-kiegészítőket, vagy gyógyszertárban vásároljuk azokat, ahol ellenőrzik az esetleges kölcsönhatásokat, biztonságosabb a használat.”

További kockázatot jelenthet az étrend-kiegészítők internetből történő beszerzése. Nem garantált a termék magyarországi regisztrációja, minősége, hamisításmentessége, és a reklámokban szereplő előnyös tulajdonságok gyakran valótlanok.

„Ha azonban körültekintően járunk el, az étrend-kiegészítők használata valóban a javunkat szolgálhatja” – zárta nyilatkozatát Dr. Hankó Zoltán, a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnöke.