Jó tudni
2025. november 25.
Időseknek jó hír: így nőhet a nyugdíj 2026 februárjától
2026 februárjától a nyugdíjasok megkapják a 14. havi nyugdíj első 25%-át a 13. havi mellett, anyagi biztonságot és megbecsülést kapva.
2025. november 25.
Télen még fontosabb a vacsora időpontja, mint gondolnád
A biológiai óránk télen máshogy működik – az étkezéseinknek is igazodniuk kell hozzá.
2025. november 24.
Miért fontos a szemorvosi vizsgálat?
Elég-e a szemüveg a jó látáshoz? Miért kellene tünetmentesen is szemészeti vizsgálaton részt vennünk, ha a családban volt már zöldhályog? Mit jelent e tekintetben az egészségtudatosság?
2025. november 24.
Milyen kockázata van az éjszakai légzéskimaradásnak?
Aki alvási apnoéval, éjszakai légzéskimaradással küzd, annak ugyan közvetlen életveszéllyel nem kell számolnia, de tisztában kell lennie azzal, hogy a jelenség milyen egészségkárosító hatásokkal járhat.
2025. november 24.
Csalók a Vöröskereszt nevében – fontos figyelmeztetés!
Figyelmeztet a Vöröskereszt: csalók telefonon kérnek pénzt mikuláscsomagokra hivatkozva. Tudd meg, hogyan ismerheted fel a visszaéléseket!
2025. november 23.
Biztos, hogy öregek otthona?
Nyugdíjas otthon, öregek otthona, idősek otthona, és még néhány hasonló elnevezés, mellyel az Olajág Otthonokat is illetik.
2025. november 23.
Korod alapján ennyi vizet kell innod naponta – A fogyásban is segíthet
Fedezd fel, mennyit kell inni kor szerint, és hogyan változtatja meg a szervezeted működését már az enyhe dehidratáltság vagy a megfelelő hidratáltság.
2025. november 23.
A szegfűszeg ereje: apró fűszer, óriási hatások
A szegfűszeg egy apró fűszer, nagy egészségügyi előnyökkel. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő, és segíthet a vércukorszint stabilizálásában is.
2025. november 22.
A szódabikarbóna 5 meglepő hatása
A szódabikarbóna sokkal több, mint sütési alapanyag: szagtalanít, tisztít, szépít és akár sportteljesítményt is támogathat.
2025. november 22.
Homoktövis: a narancssárga csodaszemek valódi ereje
Mit rejt a homoktövis? Ismerd meg a bogyó elképesztő tápanyag- és vitamintartalmát, a kétféle olajat és számos jótékony egészségügyi hatását.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 28.
Aktívan a hatodik X után: ezek a mozgásformák valóban működnek
2026. február 28.
A biztonság a törődéssel kezdődik: így óvhatjuk meg szeretteinket otthon
2026. február 28.
Az E-vitamin valódi szerepe: mit tud, és mit nem?
2026. február 27.
„Avagy virág vagy te, hazám ifjúsága?”
2026. február 27.
Hajlamos a stroke-ra? Ezek a legfontosabb kockázati tényezők
2026. február 27.