Hőségveszély idején

• Jó tudni
• 2025. június 23.
• 0

A napszúrás a fejet érő, intenzív, hosszan tartó napsugárzás, mely következtében mérsékelt agyi nyomásfokozódás alakul ki. Fejfájás, szédülés, fénykerülés jellemzi a tüneteket, sokszor hányinger, hányás kíséri.

A beteget ilyen tünetek esetén azonnal hűvös helyre kell vinni, és hideg borogatást alkalmazni. Ha az állapot rövidesen nem javul, tanácsos az orvosi ellátás, mert a tünetek hátterében egyéb, súlyosabb betegség rejtőzhet.

A hőség okozta ájulás a már ismertetett, meleg okozta vérkeringési zavarok eredménye. A test hűtése értelemszerű tennivaló, a lábak felpolcolása pedig segít a keringő vérmennyiségnek az agyi erekbe való átterelésében. Ha a beteg ájult, nem szabad őt itatni!

A hőguta viszont már azonnali beavatkozást kívánó károsodás. Leggyakrabban magas hőmérsékleten, nagy páratartalmú helyeken (így trópusokon, szubtrópusi országokban: Egyenlítő és környéke, Dél-Amerika, Közel- és Távol-Kelet és Izrael stb.) lép fel: lényege, hogy a nagy páratartalom gátolja a szervezet természetes hűtését, az izzadást. Ha ehhez még fokozott tevékenység is járul (pl. sportolás a napon) a szervezet maga is pluszhőt termel, és a testhőmérséklet fokozatosan emelkedik, akár 40 °C-ra is.

A magas testhőmérsékletű betegnek a bőre száraz, gyakran félrebeszél, zavart. Ilyenkor a test azonnali hűtése, és orvosi ellátás szükséges. Megelőzésképpen bő folyadékfogyasztás (ez napi 10 liter is lehet!) javasolt, akkor is, ha az illető nem érzi a szomjúságot.

Nemcsak az emberek (főleg a gyerekek!), hanem az állatok is szenvedhetnek ilyen károsodást, ha gondatlan gazdáik a felhúzott ablakú vagy rosszul szellőző, a napon parkoló autóban hagyják őket.

Bármi legyen is a környezeti hőártalom oka és annak fellépő tünete, a megelőzés és az öngyógyítás tengelyében két alapvető tennivaló áll: – a szervezet hőmérsékletének csökkentése (hűtés, ruházatkönnyítés, árnyékba vonulás) – és a megfelelő mennyiségű folyadék és só pótlása.

Forrás: A cikk a Zsebdoktor utazóknak c. kiadványban jelent meg.