Mozgásélmény szenioroknak
A mozgás idősebb korban sem hiányozhat a mindennapokból. Ebben nyújthat segítséget a Mozgásélmény szenioroknak.
A régi TV-torna mintájára a Magyar Szabadidősport Szövetség igyekszik is kirángatni minden szépkorút a fotelból.
Ha kedvük támadna kis mozgáshoz, KATTINTSANAK IDE!
Hétköznapokon kétszer, 10 és 16 órakor, vasárnap pedig 10 órakor várnak mindenkit.
- Öt gyümölcs, amely segíthet megőrizni a szellemi frissességet
- Hat egyszerű szokás, amely az agy egészségét is támogathatja
- Öt változás, amely a demencia korai tünete is lehet
- Egy apró elváltozás a szem körül fontos figyelmeztetés lehet a szív egészségére
- A tartós betegség a lelki egészségre is hatással lehet
- Ezt a 4 japán étkezési szokást érdemes lehet ellesni
2026. szeptember 24.
Izomépítés 50 felett: ezeket az étrendi szabályokat érdemes betartani
2026. szeptember 24.
Transzzsírok a háttérben: mit tanított Dánia a szív védelméről?
2026. szeptember 23.
Hosszabb élet, jobb egészség: tényleg csak pénzkérdés a longevity?
2026. szeptember 23.
Demencia: miért telhet el olyan sok idő az első jelektől a diagnózisig?
2026. szeptember 22.
Ezt a 4 japán étkezési szokást érdemes lehet ellesni
2026. szeptember 22.