Nemcsak a fertőzések ellen védenek: ezért fontosak az oltások 60 felett

• Jó tudni
• 2026. május 11.
• 0

Az influenza, az RSV vagy a pneumococcus elleni oltások időskorban nemcsak a fertőzések, hanem a szövődmények ellen is védhetnek.

Immunfittség: a védőoltások szerepe az egészséges öregedésben

Az öregedéssel együtt az immunrendszer működése is fokozatosan változik. A szervezet védekezőképessége gyengülhet, nőhet a fertőzésekre való hajlam, miközben a krónikus betegségek is könnyebben romolhatnak. Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan lehet ezt a folyamatot lassítani, és ebben a szakemberek szerint a védőoltásoknak is fontos szerepük lehet.

A témával kapcsolatban nemrég jelent meg egy spanyol tanulmány a Human Vaccines & Immunotherapeutics című folyóiratban, amelynek eredményei szerint az oltások nemcsak a fertőző betegségek megelőzésében segíthetnek, hanem hozzájárulhatnak az úgynevezett immunfittség megőrzéséhez is. A kutatás vezetője Dr. Federico Martinón-Torres, PhD volt.

Mi történik az immunrendszerrel az életkor előrehaladtával?

Az öregedés során az immunrendszer működése fokozatosan átalakul. Csökken a T-sejtek termelődése, megváltozik az immunsejtek egyensúlya, miközben az életmódbeli tényezők, a társbetegségek és a mikrobiom változásai is hatással vannak a szervezetre. Ennek következtében kialakulhat egy tartós, alacsony szintű gyulladásos állapot, amely hosszú távon növeli a betegségek kockázatát.

A kutatók szerint ezek a változások nemcsak a fertőzésekre való fogékonyságot növelik, hanem hozzájárulhatnak a krónikus betegségek rosszabbodásához és a fizikai állapot romlásához is.

Különösen fontos fogalom a funkcionális hanyatlás, amely azt jelenti, hogy az ember egyre nehezebben tudja önállóan ellátni a mindennapi feladatokat, például az öltözködést, a tisztálkodást vagy akár a közlekedést. Ez nem egyetlen betegség következménye, hanem sokszor több tényező együttes hatására alakul ki.

Mit jelent az immunfittség?

Az immunfittség olyan állapotot jelöl, amikor az immunrendszer képes megfelelően reagálni a fertőzésekre, miközben megőrzi az egyensúlyát is. A szakemberek szerint ebben a védőoltásoknak is szerepük lehet, mert segíthetnek fenntartani az immunmemória működését és támogatják a szervezet védekezőképességét.

A tanulmány hangsúlyozza, hogy a vakcinák nem fordítják vissza az öregedést, viszont mérsékelhetik annak egyes következményeit. Javíthatják az immunválaszt, támogathatják a szervezet általános ellenálló képességét, és hozzájárulhatnak a súlyos állapotromlás megelőzéséhez is.

Mely oltások lehetnek különösen fontosak idősebb korban?

A kutatás szerint az idősebb korosztályban különösen nagy jelentősége van a légúti fertőzések elleni védelemnek. Az influenza, az RSV, a pneumococcus vagy a COVID–19 ugyanis nemcsak önmagukban jelentenek veszélyt, hanem gyakran súlyosbítják a már meglévő betegségeket is.

A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy a légúti fertőzések gyakran rontják a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a krónikus tüdőbetegségek állapotát. Ezért ezek megelőzése közvetetten az általános egészségi állapot megőrzésében is szerepet játszhat.

Kiemelten fontosnak tartják az influenza elleni oltást, az RSV elleni vakcinát, a pneumococcus elleni védőoltást, a COVID–19 elleni emlékeztető oltásokat, valamint a herpes zoster elleni vakcinát.

A kutatás szerint ezek az oltások nemcsak a fertőzések kialakulását csökkenthetik, hanem mérsékelhetik a kórházi kezelések és a súlyos szövődmények kockázatát is.

További egészségügyi előnyöket is vizsgálnak

Az elmúlt évek kutatásai arra is utalnak, hogy bizonyos védőoltások más egészségügyi előnyökkel is járhatnak. Egyes eredmények szerint az influenza vagy az RSV elleni vakcina összefügghet a szív- és érrendszeri események alacsonyabb kockázatával.

A tanulmány szerint például csökkenhet a szívinfarktus és a szív-érrendszeri eredetű halálozás kockázata azok körében, akik megkapják ezeket az oltásokat.

Érdekes eredmény született a herpes zoster elleni vakcinával kapcsolatban is. Az adatok alapján ez az oltás a demencia, különösen az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát is mérsékelheti, a vizsgálatokban körülbelül 30 százalékos csökkenést figyeltek meg.

A kutatók ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy ezek az eredmények további vizsgálatokat igényelnek, de az eddigi adatok biztatóak.

Az oltások mellett az életmód is kulcsszerepet játszik

A szakemberek szerint az immunfittség megőrzése nem kizárólag a vakcinákról szól. Az egészséges öregedéshez ugyanilyen fontos a megfelelő táplálkozás, a rendszeres mozgás, a pihentető alvás, valamint a stressz csökkentése is.

Emellett nagy jelentősége van a krónikus betegségek rendszeres ellenőrzésének és kezelésének is. A komplex megközelítés segíthet abban, hogy az idősebb korosztály minél tovább megőrizhesse önállóságát és életminőségét.

Az egyre hosszabb életkor önmagában még nem jelent egészséges időskort. A szakemberek szerint az egyik legfontosabb cél ma már az, hogy az emberek ne csak tovább éljenek, hanem minél tovább aktívak és önellátók is maradhassanak.

Forrás: webbeteg.hu