Legnézettebb híreink

2026. január 7.

Évekkel korábban jelezhetik a demenciát ezek a depressziós tünetek

A demencia nem az öregedés része – de évekkel előtte már jelezhet depressziós tünetek formájában. Tudj meg többet!

2026. január 5.

Amikor a gyomrod pihenni kér: gyomorkímélő zöldségleves

Könnyű, gyomorkímélő zöldségleves puffadás, savas érzet és gyomorégés esetén. Tápláló, mégis könnyen emészthető megoldás.

2026. január 7.

Ideális vérnyomás életkor szerint – ezt mondja egy kardiológus

Mennyi az ideális vérnyomás életkor szerint? Egy kardiológus elmagyarázza, hogyan mérj pontosan, és miért fontos WC-re menni mérés előtt.

2026. január 5.

Hosszú vagy rövid séta? Egy friss kutatás meglepő választ ad

Egy friss kutatás szerint nem mindegy, hogyan gyaloglunk. A hosszabb, egybefüggő séták nagyobb védelmet adhatnak a szívnek.

Kövess minket!