Slider
2026. április 9.
Az öregedés nem folyamatos – ezt mutatják az új kutatások
Az öregedés nem folyamatos folyamat, a vérben mérhető biomarkerek segíthetnek feltárni a szervezet valódi állapotát.
2026. április 9.
A fogmosás többet számít, mint hinnénk – komoly betegségekkel is összefügg
A fogmosás nemcsak a fogak miatt fontos: hiánya növelheti a szívbetegség, cukorbetegség és daganatok kockázatát is.
2026. április 8.
Nem csak az emésztésnek jó: ezért fontos az aszalt szilva idősebb korban
Egy régi ismerős új szerepben Az aszalt szilvát sokan legfeljebb az emésztéssel kapcsolják össze. Egyfajta...
2026. április 8.
Nem törvényszerű az izomerő csökkenése – így tehetünk ellene
Idősebb korban is megőrizhető az izomerő. A mozgás és a tudatos táplálkozás kulcsszerepet játszik a folyamat lassításában.
2026. április 8.
A legegyszerűbb mozgás, ami sokat számít: séta 55 év felett
55 év felett a rendszeres séta kulcsfontosságú lehet az egészség megőrzésében. A WHO ajánlása szerint napi 20 perc mozgás is sokat számít.
2026. április 7.
7 szuperélelmiszer, amit az orvos minden napra ajánl
A krónikus gyulladás egy láthatatlan ellenség, amely hosszú évek alatt, szinte észrevétlenül károsítja a sejteket, és növeli többek között a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.
2026. április 7.
Nem kell tehetség: így segít az alkotás a mentális egészségen
Az alkotás nem tehetség kérdése: segíthet csökkenteni a stresszt, oldani a szorongást és javítani a mentális egyensúlyt.
2026. április 7.
Nem csak érzékenység: ezért fázósabbak az idősebbek
Az idősek hidegérzete nem csupán érzékenység kérdése, hanem a szervezet működésének változásával függ össze.2026. április 6.
Nem csak torna: közösségi élményt ad a szenior mozgásprogram
Online és közösségi mozgásprogramok segítik a szeniorokat abban, hogy aktívabb és kiegyensúlyozottabb életet éljenek.
2026. április 6.
A világ legdrágább műkincsei közé tartoznak a Fabergé-tojások
A húvéti ünnepkör elengedhetetlen kellékei a különféle tojások. Legyenek színpompásra festettek, egyéb módon díszítettek, esetleg mesterségesek, nélkülük elképzelhetetlen a locsolkodás. A 19. század végén azonban egy Oroszországban született ötvösmester megalkotta minden idők legextravagánsabb, legszemkápráztatóbb tojásait. Fabergé alkotásai azóta fogalommá váltak, olyan ritkaságokká, amelyekért a gyűjtők minden pénzt megadnak.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 14.
Amikor a mozgás lelassul: mit jelent a hipokinézia valójában?
2026. április 14.
Egy egyszerű étel, ami többet tud, mint hinnéd: a túró hatásai
2026. április 14.
Új remény az Alzheimer-kór ellen?
2026. április 13.
Nem minden sajt egyforma: ez lehet a legrosszabb választás a szívednek
2026. április 13.
Idős utasok a fedélzeten: biztonsági kérdés lett az ülésrend
2026. április 13.