Télen is biztonságban: Győrfi Pál tanácsai
A téli hónapok sok szépséget kínálnak, de sajnos ilyenkor a balesetek kockázata is nő. Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője hasznos tanácsokkal segít abban, hogyan csökkenthetjük a balesetek valószínűségét és élvezhetjük a telet.
Fontos, hogy folyamatosan figyeljük az időjárás-előrejelzéseket, különösen a csúszós reggelek miatt. Ha ónos eső vagy fagy várható, az utak, járdák és lépcsők könnyen jégpályává válhatnak, ami rendkívül kockázatos. Ilyenkor érdemes a programokat elhalasztani, és inkább otthon maradni, vagy megkérni a barátainkat, családtagjainkat, hogy kísérjenek el minket.
Mit tegyünk, ha elesünk?
A legfontosabb, hogy ilyen helyzetekben megőrizzük a nyugalmunkat. Az idős korban előforduló csonttörések, mint például a csukló- és combnyaktörés valóban félelmetesek lehetnek, de a modern orvosi ellátásnak köszönhetően ezeket a sérüléseket is gyorsan és hatékonyan kezelik.
Milyen veszélyek léphetnek fel télen az otthonunkban?
A legnagyobb veszélyt a szén-monoxid-mérgezés jelenti. Ez a gáz színtelen és szagtalan, így nehezen észlelhető, viszont rendkívül veszélyes. A mérgezés tünetei – például fejfájás, hányinger és szédülés – könnyen összekeverhetők a megfázás jeleivel. A legjobb védekezés a megelőzés, ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőriztessük a kazánt, a bojlert és a kéményt. Érdemes beszerezni egy szén-monoxid-érzékelőt is, amely figyelmeztet, ha veszélyes szintű gáz jelenik meg a levegőben.
Segítség hívása vészhelyzetben
A 112-es segélyhívó szám mellett hasznos eszköz lehet a Gondosóra, valamint az okostelefonra letölthető ÉletMentő applikáció, amely vészhelyzet esetén gyors segítséget nyújt. Ezt az alkalmazást akkor is használhatjuk, ha nem tudunk beszélni, például stroke esetén. Most már Magyarországon egységesen működik az orvosi ügyelet, amelyet a 1830-as telefonszámon érhetünk el.
- A szegfűszeg nem csak fűszer – így támogatja a szervezetet
- Egész napos lakossági szűrés a Gödöllői Semmelweis Egészségközpontban
- Több pénz maradhat a családoknál – folytatódik az árréscsökkentés
- Agyserkentés: egy tréning, ami évekkel csökkentheti a demencia kockázatát
- A Parkinson nem a remegéssel kezdődik – ezek a korai jelek figyelmeztethetnek
- Zöldség, gyümölcs és gabona időskorban – így érdemes összeállítani a napi étrendet
2026. február 28.
Aktívan a hatodik X után: ezek a mozgásformák valóban működnek
2026. február 28.
A biztonság a törődéssel kezdődik: így óvhatjuk meg szeretteinket otthon
2026. február 28.
Az E-vitamin valódi szerepe: mit tud, és mit nem?
2026. február 27.
„Avagy virág vagy te, hazám ifjúsága?”
2026. február 27.
Hajlamos a stroke-ra? Ezek a legfontosabb kockázati tényezők
2026. február 27.