Szupkai Gábor bejegyzései
2026. augusztus 4.
Ezek az ételek sokat tehetnek a csontok egészségéért
A csontok már fiatalabb korban is veszíthetnek sűrűségükből. A megfelelő étrend azonban hozzájárulhat a csontok hosszú távú egészségéhez.
2026. augusztus 3.
A demencia nem az öregedés elkerülhetetlen velejárója
A demencia nem az öregedés elkerülhetetlen része. Egy új kutatás szerint a kockázat jelentős része megfelelő életmóddal csökkenthető.
2026. augusztus 2.
Mesterséges intelligencia, új gyógyszerek és személyre szabott kezelés: fordulóponthoz érkezhet a neurológia
A neurológia legújabb kutatásai szerint a mesterséges intelligencia és az új terápiák jelentősen átalakíthatják a betegellátást.
2026. július 31.
Nem plank és nem felülés: ez a gyakorlat erősíti a törzset és javítja a tartást
A szakemberek szerint ez a kevésbé ismert gyakorlat hatékonyabb lehet, mint sok hagyományos törzserősítő edzés.
2026. július 30.
Egy otthoni balesetből élet-halál harc lett – kilenc nap után találtak rá az idős nőre
Kilenc napig feküdt segítség nélkül a fürdőkádban egy 82 éves nő. Egy apró ötletnek köszönhette, hogy túlélte a megpróbáltatásokat.
2026. július 29.
Országszerte megjelent a parlagfű pollenje, érdemes időben felkészülni
Július végén országszerte megjelenik a parlagfű pollenje. A legérzékenyebbeknél már napokon belül jelentkezhetnek a tünetek.
2026. július 28.
Nem csak a szívnek tesz jót: ezért fontos az omega-3 rendszeres fogyasztása
Nemcsak a szívnek fontos az omega-3: a memóriára, a hangulatra és a gyulladásos folyamatokra is kedvező hatással lehet.
2026. július 27.
Nem csak a gyomrod hálás érte: a rost az agy egészségére is hatással lehet
A rost jóval többet tesz az emésztésnél: hozzájárulhat az agy egészségéhez, a jobb koncentrációhoz és a szellemi frissesség megőrzéséhez.
2026. július 25.
Egy apró szerv új reményt adhat a hosszabb élet kutatásában
Egy apró szerv új reményt adhat az egészséges élet kutatásában: a csecsemőmirigy hormonja ígéretes eredményeket mutatott állatkísérletekben.
2026. július 24.
Így csökkentheted a fertőzés kockázatát kullancscsípés után
A Semmelweis Egyetem oktatóvideóban mutatja be, hogyan kell szakszerűen eltávolítani a kullancsot, hogy csökkenjen a fertőzés kockázata.
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
2026. szeptember 14.
Érvédő ételek: ezeknek érdemes helyet szorítani a konyhában
2026. szeptember 13.
50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
2026. szeptember 12.
Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
2026. szeptember 11.
Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
2026. szeptember 11.