Szupkai Gábor bejegyzései
2026. július 12.
Ezért lehet egészséges választás a quinoapogácsa
Nem csak fehérjetartalma miatt egészséges. Rostokat, ásványi anyagokat és antioxidáns vegyületeket is tartalmaz.2026. július 10.
Ez a furcsa étkezési szokás a demencia korai figyelmeztető jele lehet
A demencia egyik típusa az étkezési szokások és a személyiség megváltozásával is kezdődhet, miközben a memória kezdetben kevésbé érintett.
2026. július 9.
Fogápolás 60 felett: gyakori problémák és fontos tanácsok
A fogápolás időskorban is segíthet megelőzni a fogszuvasodást, az ínybetegségeket és a fogvesztést. Néhány fontos szokás sokat számíthat.
2026. július 8.
Unokázós csalás gyanúsítottját fogták el Békés vármegyében
Elfogtak egy nőt Békés vármegyében, aki a gyanú szerint unokázós csalások során több millió forintnyi pénzt és arany ékszert vihetett el.
2026. július 7.
50 évesen kezdett jógázni, 102 évesen még mindig órákat tart
Charlotte Chopin 50 évesen kezdett jógázni, ma pedig 102 évesen is heti három alkalommal tart órákat egy francia faluban.
2026. július 6.
Nem csak a szívre lehetnek károsak: az agy egészségét is befolyásolhatják ezek az élelmiszerek
Egy új kutatás szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása összefügghet a demencia magasabb kockázatával.
2026. július 5.
Kortizolkoktél: tényleg segít a folyadékpótlásban ez a népszerű nyári ital?
A kortizolkoktél nem csodaszer, de a nagy melegben hasznos alternatíva lehet a folyadék- és elektrolitpótlásra. Ezért lett ennyire népszerű.
2026. július 3.
Vérnyomáscsökkentő élelmiszerek: ezek a mindennapi alapanyagok is sokat segíthetnek
A gránátalmalé mellett több természetes vérnyomáscsökkentő hatású élelmiszer is hozzájárulhat a szív és az erek egészségének megőrzéséhez.
2026. július 2.
Az időskori „selejtezés” nem búcsúzkodás – Megható oka lehet a döntésnek
Mi áll az időskori "selejtezés" mögött? A szakértők szerint a legtöbb esetben nem búcsúzkodásról, hanem szeretetteljes döntésről van szó.
2026. július 1.
Ingyenes cirkuszi előadásokkal segítik a nyugdíjasokat a hőségriadó idején
A Fővárosi Nagycirkusz a hőségriadó idején ingyenes előadásokkal és klimatizált terekkel várja a nyugdíjasokat.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. szeptember 7.
Öt apró változás az étkezésben, amely a demencia korai jele lehet
2026. szeptember 7.
Az éjszakai alvás is árulkodhat az Alzheimer-kór kockázatáról
2026. szeptember 6.
Vércukor, koleszterin, immunrendszer: ezért érdekes a chaga gomba
2026. szeptember 5.
Ízületi fájdalom és duzzanat: mikor gyanakodhat rheumatoid arthritisre?
2026. szeptember 4.
Főleg 60 év felett jelentkezik ez a ritka nőgyógyászati daganat
2026. szeptember 4.