Tudnivalók, érdekességek idősek számára.

Szupkai Gábor bejegyzései

Gasztro, Jó tudni

2026. augusztus 17.

Omega-3-ban gazdag halak: ezek támogatják leginkább a szív egészségét

Lazac, hering, pisztráng és más omega-3-ban gazdag halfajták segíthetnek a szív és az érrendszer egészségének megőrzésében.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 16.

Már 24 órával korábban jelezhet a közelgő szívmegállás

Mellkasi fájdalom, légszomj, szívdobogásérzés – ezek a tünetek bizonyos esetekben már a szívmegállás előtt figyelmeztethetnek.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 14.

Parkinson-kórral sem kell lemondani a programokról

Parkinson-kórral sem kell lemondani a sétákról, utazásról vagy a társas programokról. Néhány praktikus tanács sokat segíthet.
Olvasd tovább
Gasztro, Jó tudni

2026. augusztus 13.

Egészséges erek, jobb vérkeringés: hét étel, amelyet érdemes beépíteni az étrendbe

A megfelelő étrend a vérkeringés támogatásában is fontos szerepet játszhat. Ezek az élelmiszerek kedvezően hathatnak a szív- és érrendszerre.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 12.

103 éves koráig élt a férfi, akinek 94 éven át golyó volt a fejében

Több mint 94 évig maradt golyó William Lawlis Pace fejében. Az orvosok nem vállalták a műtétet, a férfi mégis hosszú és aktív életet élt.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 11.

Ezek az egyszerű otthoni praktikák Parkinson-kór esetén is sokat segíthetnek

Parkinson-kór mellett néhány egyszerű otthoni változtatás is segíthet megőrizni az önállóságot és csökkenteni az elesések kockázatát.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 9.

Új vezető, új célok: korszerű Alzheimer-kezelésekre készül a Semmelweis Egyetem

Új vezető irányítja a Semmelweis Egyetem Neurológiai Klinikáját, ahol már az Alzheimer-kór új biológiai terápiáinak bevezetésére készülnek.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 8.

Öt szobanövény, amely nyugodtabbá teheti az éjszakákat

A megfelelő szobanövény nemcsak díszíti a hálószobát, hanem a nyugodtabb pihenéshez is hozzájárulhat. Íme öt népszerű választás.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 6.

Nem elég az agytorna: így tehetsz többet a demencia megelőzéséért

A demencia nem minden esetben elkerülhetetlen. A WHO szerint több módosítható kockázati tényező is szerepet játszik a megelőzésben.
Olvasd tovább
Jó tudni

2026. augusztus 5.

Az Alzheimer-kór nemcsak a beteget érinti – a gondozók is hatalmas terhet viselnek

Bűntudat, kimerültség, elővételezett gyász – ilyen kihívásokkal néznek szembe sokan, akik Alzheimer-kóros hozzátartozójukat ápolják.
Olvasd tovább
Jókor.hu - Hírek, információk szépkorúaknak.
A cookie-k szerepe

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információt tárolnak a böngészőjében. Olyan funkciókat látnak el, mint annak felismerése, amikor Ön visszatér a weboldalunkra. Ezáltal megismerjük, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak az Ön számára. Ennek alapján testreszabottabb tartalmat tudunk kínálni Önnek. Adatkezelési Nyilatkozatunkat itt ismerheti meg.