Sinkó Viki bejegyzései
2026. június 26.
Ez a 3 pénztárcabarát vacsora támogatja legjobban a bélrendszert
Csicseriborsó, lencse és lazac: három egyszerű vacsora, amely rostban gazdag, pénztárcabarát és a bélrendszernek is jót tesz.
2026. június 25.
Nem kell drasztikus diéta: ezek az ételek segíthetnek a koleszterinszint javításában
Zab, avokádó, hal és kivi: ezek az ételek támogathatják a szív egészségét és hozzájárulhatnak az egészséges koleszterinszint fenntartásához.
2026. június 25.
Integrált palliatív ellátással segítik a betegek és családjaik mindennapjait Kaposváron
Palliatív szakambulancia és összehangolt támogatás indul Kaposváron a betegek és hozzátartozóik támogatására.
2026. június 24.
Nyári kánikula és rossz alvás? Néhány apróság sokat számíthat
A nyári hőség az alvást is megterhelheti. Mutatjuk, hogyan teheted hűvösebbé a hálószobát és könnyebbé az elalvást.
2026. június 24.
Tartós kánikula érkezik: harmadfokú hőségriasztást rendeltek el
Szombattól harmadfokú hőségriasztás lép életbe az országban. A tartós kánikula miatt fokozott figyelmet kérnek a hatóságok.
2026. június 23.
Nem kell órákig edzeni: már néhány perc mozgás is sokat számíthat
Egy friss kutatás szerint a napközben többször végzett rövid mozgás hozzájárulhat a demencia kockázatának csökkentéséhez.
2026. június 23.
Rehabilitáció és egészséges öregedés: nagyszabású fejlesztés indul Kakasszéken
Magyar–román együttműködésben javítják a mozgásszervi rehabilitáció feltételeit a kakasszéki intézményben.
2026. június 22.
Idősebb korban különösen fontos lehet: mit tud valójában az extra szűz olívaolaj?
Az extra szűz olívaolaj rendszeres fogyasztása kedvezően hathat a szívre és az anyagcserére – mutatjuk, miért.
2026. június 22.
Meglepő kutatás: 90 év felett is képes alkalmazkodni az agy
Amerikai kutatás szerint az agy idősebb korban is képes fejlődni – a rendszeresség fontosabb lehet, mint az életkor.
2026. június 21.
Fagyasztott pizza és a szív egészsége: tényleg ennyire rossz választás?
A dietetikusok szerint a fagyasztott pizza az egyik legkevésbé szívbarát készétel lehet, de nem kell teljesen lemondani róla.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. július 22.
A túl hideg italok puffadást és fejfájást is okozhatnak
2026. július 21.
A dió nemcsak finom, az egész szervezetnek is jót tehet
2026. július 20.
