Sinkó Viki bejegyzései
2026. július 7.
A sértett is átverte a csalókat
Mázlija volt a Nyíregyházi Rendőrkapitányság Bűnügyi Osztály munkatársainak egy idős sértettel, akit átverésre szakosodott csalók hívtak fel. A bácsi ugyanis azon túl, hogy együttműködött, átverős rögtönzéssel is támogatta a Budapestig vezető akció sikerét, amihez a zsaruknak a leleményességen túl a testi erejükre is szükségük volt.
2026. július 6.
Nem az intenzitás számít: ezt a 3 mozgásformát ajánlja a hosszú élet szakértője
A hosszú élet egyik kutatója szerint három egyszerű mozgásforma is sokat tehet a szív- és érrendszer egészségéért 50 év felett.
2026. július 4.
60 felett érdemes figyelni a kézírás változására – Fontos jel lehet
A kézírás megváltozása önmagában nem jelent betegséget, de a kutatások szerint segíthet a kognitív hanyatlás korai felismerésében.
2026. július 3.
Nemcsak hűsít: a görögdinnye a szívnek is jót tehet
Nemcsak finom és lédús: a görögdinnye a vérnyomásra is kedvezően hathat. A túlzott fogyasztásnak azonban lehetnek hátrányai.2026. július 2.
A legegyszerűbb mozgás lehet a leghasznosabb idősebb korban
A rendszeres mozgás támogatja a szív egészségét, javítja a hangulatot és segíthet megőrizni az önállóságot 60 év felett is.
2026. július 1.
Új kutatás: a sztatinok az időskori leépülést is lassíthatják
A kutatók szerint a sztatinok hozzájárulhatnak az időskori fizikai leépülés lassításához, de az eredmények további vizsgálatokat igényelnek.
2026. június 30.
Fáradtság, zsibbadás, memóriazavar? B12-vitamin-hiány is állhat a háttérben
A B12-vitamin-hiány nemcsak fáradtságot, hanem memóriazavart, zsibbadást és demenciaszerű tüneteket is okozhat.
2026. június 29.
Az egyik legjobb befektetés az egészségedbe: 4 súlyzós gyakorlat 50 felett
Az izomtömeg 50 év felett gyorsabban csökken, de néhány egyszerű súlyzós gyakorlat sokat tehet az egészségért és az önálló mozgásért.
2026. június 27.
Nemcsak a zab jó: ez a 4 teljes kiőrlésű gabona is támogatja az egészséget
A dietetikusok szerint ezek a teljes kiőrlésű gabonák segíthetnek a rostbevitel növelésében és a bélrendszer egészségének megőrzésében.
2026. június 26.
Ez a 3 pénztárcabarát vacsora támogatja legjobban a bélrendszert
Csicseriborsó, lencse és lazac: három egyszerű vacsora, amely rostban gazdag, pénztárcabarát és a bélrendszernek is jót tesz.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. szeptember 7.
Öt apró változás az étkezésben, amely a demencia korai jele lehet
2026. szeptember 7.
Az éjszakai alvás is árulkodhat az Alzheimer-kór kockázatáról
2026. szeptember 6.
Vércukor, koleszterin, immunrendszer: ezért érdekes a chaga gomba
2026. szeptember 5.
Ízületi fájdalom és duzzanat: mikor gyanakodhat rheumatoid arthritisre?
2026. szeptember 4.
Főleg 60 év felett jelentkezik ez a ritka nőgyógyászati daganat
2026. szeptember 4.