Sinkó Viki bejegyzései
2026. július 30.
A férfiak egészsége életkoronként: ezekre figyelj 40, 50, 60 és 70 felett
A férfiak szervezete 40 év felett új kihívásokkal néz szembe. Életkoronként mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.
2026. július 29.
Országos hőségriasztás: napokon át extrém melegre kell készülni
A tartós kánikula miatt országos hőségriasztást rendeltek el. A nagy meleg az egészséges szervezetet is megterhelheti.
2026. július 28.
A demencia első jelei: ezeket a tüneteket sokan csak a stressznek tulajdonítják
Feledékenység, szókeresés, koncentrációs zavar? Nem mindig a stressz áll a háttérben. Ezek a demencia korai figyelmeztető jelei lehetnek.
2026. július 27.
Nem csak hűsít: így támogathatja a görögdinnye a szív egészségét
A görögdinnye több mint nyári finomság: egyes összetevői támogathatják a megfelelő vérkeringést és a szív- és érrendszer egészségét.
2026. július 26.
Az agy nem „romlik el” az időskorral – kutatás bizonyítja, hogy fejlődni is képes
Nem törvényszerű a szellemi hanyatlás: egy hároméves kutatás szerint az agy még időskorban is képes fejlődni.
2026. július 24.
Idős nagymamáját fenyegette és rabolta ki
A salgótarjáni rendőrök befejezték a rablás miatt folytatott büntetőeljárás vizsgálati szakaszát.
2026. július 23.
Többre képes, mint hinnéd? A fügefalevél előnyei és lehetséges kockázatai
Tea, különleges aroma és értékes hatóanyagok: a fügefalevél sokoldalú növényi alapanyag, amelyet azonban nem szabad csodaszerként kezelni.
2026. július 22.
Ez a fermentált étel az emésztéstől a szív egészségéig számos előnnyel járhat
A fermentált kimchi többféleképpen is támogathatja az egészséget. Egy új kutatás is biztató eredményt hozott.
2026. július 21.
A 8-8-8 szabály: egyszerű szokás, amely a szívet és az agyat is támogathatja
Egy egyszerű napi szokás is sokat számíthat: a 8-8-8 szabály segíthet csökkenteni a stresszt, javítani az alvást és támogatni az egészséget.
2026. július 20.
Kalcium tej nélkül? Ezek a zöldségek is sokat segíthetnek
A kalcium pótlásához nem feltétlenül van szükség tejre. Több zöldség is jelentős mennyiséget tartalmaz ebből a fontos ásványi anyagból.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
2026. szeptember 14.
Érvédő ételek: ezeknek érdemes helyet szorítani a konyhában
2026. szeptember 13.
50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
2026. szeptember 12.
Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
2026. szeptember 11.
Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
2026. szeptember 11.