Bemutatkozik az új gyalogló nagykövet
A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány klubhálózata jelenleg már az ország legnagyobb idős embereket tömörítő szabadidős sport szervezete, amelynek egyik új régiós nagykövete Mezei Péter lett.
„Kedves Gyaloglók!
A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és ennek része az Országos Gyalogló Idősek (OGYIK) klubhálózata jelenleg már az ország legnagyobb idős embereket tömörítő szabadidős sport szervezete, melynek több mint 510 klubja van. Mivel a klubhálózat országos lefedettségű, ezért az Alapítvány vezetősége jónak látta, hogy 7 régióra (Regionális gyalogló nagykövetek) bontsa a területet. A Fővárosi és Pest vármegyei területnek 2024-ben Kovács Kriszta, szenior tréner, alapítványi munkatárs volt a gyalogló nagykövete.
2025 januárjától a Fővárosi és Pest vármegyei régió gyalogló nagykövetének feladataival engem bízott meg az Alapítvány vezetősége.
Ennek apropójából szeretnék pár sorban bemutatkozni.
Nevem Mezei Péter, 71 éves nyugdíjas vagyok. Képzettségem gépészmérnök, aktív életemben irányító, vezetői munkát végeztem. Fiatalabb koromban folyamatosan sportoltam, hobby szinten úsztam, tájfutottam, kerékpároztam és egészen a nyugdíjazásomig futballoztam. 2016-tól nyugdíjba vonulásom óta kerültem szorosabb kapcsolatba a túrázással, gyaloglással. Az Alapítvány inspirált arra, hogy én is alakítsak egy klubot a lakóhelyemen, valamint bekapcsolódjak a klubhálózat munkájába munkatársként. 2023 decembere óta én szerkesztem a rendszeresen (havonta) megjelenő hírleveleket. Nagyon megfogott az idős emberek aktivitása és elszántsága, ezért vállaltam az Alapítvány felkérésére a nagyköveti megbízatást.
Célom, a területemen lévő klubok megismerése, a klubokkal való folyamatos kapcsolattartás, amely nem lesz számomra egyszerű feladat, mivel jelenleg már 118 klub van Budapesten és Pest vármegyében.
Fő feladatomnak tekintem:
Az Alapítvány és a klubok közötti kapcsolat, kommunikáció szorosabbá tétele.
A klubok életének megismerése révén munkájuk segítése, bevonva az Alapítvány által nyújtott lehetőségeket (oktatások, rendezvények stb.).
Hírt adni a Fővárosi és Pest-vármegyei klubok életének fontos (évfordulók, nagyobb találkozók, regionális rendezvények stb.) eseményeiről a hálózat többi klubja számára.
Valamint azokon a településeken, ahol még nem alakultak gyalogló klubok, elérni az időseket és ösztönözni őket a rendszeres testmozgásra, klub alapítására. Ebben számítok a Ti segítségetekre is.
Gyalogló üdvözlettel, Mezei Péter”
- Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
- 50 felett felértékelődik, mi kerül a tányérra: ezekből jobb kevesebbet enni
- Hat egyszerű szokás, amely az agy egészségét is támogathatja
- Öt gyümölcs, amely segíthet megőrizni a szellemi frissességet
- Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
- Öt változás, amely a demencia korai tünete is lehet
2026. szeptember 21.
Szeptember 21. az Alzheimer-kór világnapja
2026. szeptember 21.
Egyre több családot érint a demencia, mégis későn születik meg a diagnózis
2026. szeptember 20.
Zavartság és nyugtalanság este: a naplemente-szindróma jelei
2026. szeptember 19.
A kézírás apró változásai is jelezhetik a kognitív hanyatlást
2026. szeptember 18.
Egy apró elváltozás a szem körül fontos figyelmeztetés lehet a szív egészségére
2026. szeptember 18.