Bemutatkozik az új gyalogló nagykövet
A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány klubhálózata jelenleg már az ország legnagyobb idős embereket tömörítő szabadidős sport szervezete, amelynek egyik új régiós nagykövete Mezei Péter lett.
„Kedves Gyaloglók!
A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és ennek része az Országos Gyalogló Idősek (OGYIK) klubhálózata jelenleg már az ország legnagyobb idős embereket tömörítő szabadidős sport szervezete, melynek több mint 510 klubja van. Mivel a klubhálózat országos lefedettségű, ezért az Alapítvány vezetősége jónak látta, hogy 7 régióra (Regionális gyalogló nagykövetek) bontsa a területet. A Fővárosi és Pest vármegyei területnek 2024-ben Kovács Kriszta, szenior tréner, alapítványi munkatárs volt a gyalogló nagykövete.
2025 januárjától a Fővárosi és Pest vármegyei régió gyalogló nagykövetének feladataival engem bízott meg az Alapítvány vezetősége.
Ennek apropójából szeretnék pár sorban bemutatkozni.
Nevem Mezei Péter, 71 éves nyugdíjas vagyok. Képzettségem gépészmérnök, aktív életemben irányító, vezetői munkát végeztem. Fiatalabb koromban folyamatosan sportoltam, hobby szinten úsztam, tájfutottam, kerékpároztam és egészen a nyugdíjazásomig futballoztam. 2016-tól nyugdíjba vonulásom óta kerültem szorosabb kapcsolatba a túrázással, gyaloglással. Az Alapítvány inspirált arra, hogy én is alakítsak egy klubot a lakóhelyemen, valamint bekapcsolódjak a klubhálózat munkájába munkatársként. 2023 decembere óta én szerkesztem a rendszeresen (havonta) megjelenő hírleveleket. Nagyon megfogott az idős emberek aktivitása és elszántsága, ezért vállaltam az Alapítvány felkérésére a nagyköveti megbízatást.
Célom, a területemen lévő klubok megismerése, a klubokkal való folyamatos kapcsolattartás, amely nem lesz számomra egyszerű feladat, mivel jelenleg már 118 klub van Budapesten és Pest vármegyében.
Fő feladatomnak tekintem:
Az Alapítvány és a klubok közötti kapcsolat, kommunikáció szorosabbá tétele.
A klubok életének megismerése révén munkájuk segítése, bevonva az Alapítvány által nyújtott lehetőségeket (oktatások, rendezvények stb.).
Hírt adni a Fővárosi és Pest-vármegyei klubok életének fontos (évfordulók, nagyobb találkozók, regionális rendezvények stb.) eseményeiről a hálózat többi klubja számára.
Valamint azokon a településeken, ahol még nem alakultak gyalogló klubok, elérni az időseket és ösztönözni őket a rendszeres testmozgásra, klub alapítására. Ebben számítok a Ti segítségetekre is.
Gyalogló üdvözlettel, Mezei Péter”
- Stroke esetén minden perc számít, ezt jelenti az első „aranyóra”
- A pisztácia a vérnyomásra is hatással lehet, de van, akinek óvatosnak kell lennie
- A tudás nem korhoz kötött: új városokban is bemutatkozik a Szenior Egyetem
- Az amaránt több szempontból is értékes: ezt tudja a különleges álgabona
- Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
- Nem csak a levesbe jó: ezért kutatják a tárkony egészségre gyakorolt hatásait
2026. szeptember 16.
Öt változás, amely a demencia korai tünete is lehet
2026. szeptember 16.
Öt gyümölcs, amely segíthet megőrizni a szellemi frissességet
2026. szeptember 15.
Hat egyszerű szokás, amely az agy egészségét is támogathatja
2026. szeptember 15.
Tíz helyszínen lesznek ingyenes szűrővizsgálatok a hétvégén
2026. szeptember 14.
Szívinfarktus előjelei: a mellkasi nyomás mellett ezek a tünetek is fontosak
2026. szeptember 14.