Jó tudni
2026. szeptember 2.
Ezek a népszerű ételek növelhetik a stroke kockázatát
Gyakran kerül a reggeli szendvicsbe vagy a vacsorába? A feldolgozott húsok rendszeres fogyasztása a stroke kockázatát is befolyásolhatja.
2026. szeptember 2.
Nem csak a csontokról van szó: ezért fontos a kalcium és a D-vitamin idősebb korban
A csontok védelme nem csak a kalciumról szól. A D-vitamin, a fehérje, a mozgás és az elesések megelőzése is fontos szerepet kap.
2026. szeptember 1.
Száraz, vékony, viszkető bőr időskorban: mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Az idő múlásával nemcsak a hajunk vagy az izmaink változnak meg, hanem a bőrünk szerkezete...
2026. szeptember 1.
Parkinson-kór: egyszerű tanácsok a biztonságosabb mindennapokhoz
Parkinson-kór mellett a mozgás, a biztonságos otthon és a megfelelő étkezés is sokat számít a mindennapokban.
2026. augusztus 31.
Nem biztos, hogy az öregedés az oka: 7 tünet, amit érdemes kivizsgáltatni
Az életkorral valóban változik a szervezet, de bizonyos tüneteket nem érdemes egyszerűen az öregedés számlájára írni.2026. augusztus 31.
Miért változik az alvásunk az életkor előrehaladtával?
Miért ébredünk egyre korábban az életkor előrehaladtával? A belső biológiai óra változása is szerepet játszhat, de néhány szokás segíthet.
2026. augusztus 30.
Elfogyott a liszt? Ezzel a trükkel is tökéletes palacsintát süthetsz
A zabpehely liszt helyett is kiváló alapanyag lehet palacsintához. Három egyszerű hozzávalóból tápláló, rostban gazdag változat készülhet.
2026. augusztus 29.
Egy lépéssel közelebb kerülhetünk a porckopás hatékony kezeléséhez
Új kutatási eredmények szerint a porckopás nem mindenkinél ugyanúgy zajlik, ami a jövőben személyre szabottabb kezelésekhez vezethet.
2026. augusztus 28.
Kevésbé ismert növényi fehérjeforrások, amelyek az emésztésnek is jót tehetnek
A lencse, a fekete bab, az edamame és a csicseriborsó kiváló növényi fehérje- és rostforrások, mégis sokszor háttérbe szorulnak a konyhában.
2026. augusztus 28.
Tartós bőrviszketés kiütés nélkül? Ezeket a betegségeket is jelezheti
A tartós, kiütés nélküli bőrviszketés hátterében máj-, vese- vagy pajzsmirigybetegség, ritkábban akár vérképzőszervi betegség is állhat.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. szeptember 28.
A lakóhelyünk is befolyásolhatja a demencia kockázatát
2026. szeptember 28.
Pulzusmérés és természetjárás: különleges tanösvény nyílt Tatabányán
2026. szeptember 27.
14 kevésbé ismert tényező, amely növelheti a demencia kockázatát
2026. szeptember 26.
Nem tudja, mit mondjon a 112-nek? Újraélesztésnél ez a legfontosabb
2026. szeptember 25.
Nem csak a mozgás és az étrend számít: az alvás is fontos lehet
2026. szeptember 25.